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[聊天]下班後會運動嗎  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-3-28 11:32 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
下天的時後會去跑步
可是冬天冷就不出門了...
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發表於 2017-3-28 11:33 PM|只看該作者
取決決定想要運動的念頭有多大吧
自己一個人可以考慮先散步
或找看看同事朋友有沒有運動團(什麼都行)
有夥伴運動起來會比較愉快
系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次

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發表於 2017-3-28 11:39 PM|只看該作者
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我如果比較早一點下班的話 我都會去跑跑步 不然是就打打籃球~~~
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發表於 2017-3-28 11:41 PM|只看該作者
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假期前一天才會

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發表於 2017-3-28 11:47 PM|只看該作者
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最好方法還是要飲食控制吧...不然你每天都要運動好幾小時才有可能改變你現在所形容的身材~





CPU:i5 9600k  機殼:COUGAR CONQUER
主機板:gigabyte z390 designare
記憶體:ddr4 2666 Kingston
塔扇:ATC700
顯示卡:gigabyte windforce RTX2060 super
Power:gigabyte AP850GW

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sve132 該用戶已被刪除
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發表於 2017-3-28 11:48 PM|只看該作者
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會耶,最近想變胖,所以都會挑個兩天去
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-3-28 11:51 PM|只看該作者
只能自己堅持下去,不過真的很難,常常三分鐘熱度
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發表於 2017-3-28 11:51 PM|只看該作者
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只能自己堅持下去,不過真的很難,常常三分鐘熱度
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  高級幼兒生(30/200)

有點‧H‧亞莉亞

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發表於 2017-3-28 11:52 PM|只看該作者
下班後已經非常疲勞了 精神上面 所以只想大睡一覺
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發表於 2017-3-28 11:53 PM|只看該作者
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有的話   只針對部位    做點運動而已     適度的    固定量    每天都做  
主要也是維持一定的身材




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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潤樊 該用戶已被刪除
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發表於 2017-3-28 11:53 PM|只看該作者
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通常都在當Couch potato(慚愧)
不過回來真的就不太想動了 只有中午會散個步而已
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KeitaMo 該用戶已被刪除
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發表於 2017-3-28 11:55 PM|只看該作者
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發表於 2017-3-28 11:56 PM|只看該作者
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運動說真的很依靠意志力,所以意志力不夠強的真的就乾脆控制飲食好了
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2017-3-29 12:00 AM|只看該作者
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下班後一定也要保持一定程度的運動的,不然到時候身體壞了,就會後悔自己當初為何不去做一下運動
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發表於 2017-3-29 12:09 AM|只看該作者
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我下班就晚上十點半了…
因為騎腳踏車上下班,
所以也算是有運動到啦




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