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[討論]減肥喝咖啡還是喝茶呢?大家覺得哪個好?  關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2016-11-17 09:37 AM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我們都知道常常聽人說減肥要喝茶葉或是黑咖啡,但是哪種飲品是比較有實質的功效呢?
先暫時不討論運動減肥。
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頭香
發表於 2016-11-17 09:50 AM|只看該作者
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減肥不能只靠喝飲料來達到,就算是不討論運動減肥,飲食和作息也得有所調整。

不管是茶或黑咖啡,說到底都只是"可能"輔助人們透過飲食減肥的飲料而已,不可能光喝這些飲料就能達到減肥功效。
(飲食和生活作息沒配合減肥的話,喝再多茶或咖啡也不可能達到減肥成效)

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發表於 2016-11-17 09:58 AM|只看該作者
其實這兩樣飲品喝太多對身體也不好,最好喝白開水!白開水最天然,茶喝太多會很傷身體

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sunrisesam7 該用戶已被刪除
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發表於 2016-11-17 10:03 AM|只看該作者
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肯定是喝咖啡~因為咖啡有飽足感~茶沒有!
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發表於 2016-11-17 10:08 AM|只看該作者
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發表於 2016-11-17 10:09 AM|只看該作者
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個人經驗談,飯前喝咖啡可以有飽足感,這樣飯就會吃少些些。
這種方式對我來說屢試不爽,但其他人我就不知道了。
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發表於 2016-11-17 10:10 AM|只看該作者
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其實如果要減肥的話,還是要靠運動,不過平常可以用茶或咖啡來止渴,但最好還是白開水。
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andysandysandys 該用戶已被刪除
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發表於 2016-11-17 10:15 AM|只看該作者
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喝水巴 喝那些都沒什麼用耶

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發表於 2016-11-17 10:16 AM|只看該作者
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減肥要少吃冰的,身體是熱的,吃冰冷的食物,會讓身體的代謝功能停掉,脂肪也會凝結.
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發表於 2016-11-17 10:17 AM|只看該作者
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依個人的喜好本人比較偏向喝茶




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發表於 2016-11-17 10:23 AM|只看該作者
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喝水更健康 茶啊 咖啡啊 都不好啊  所以喝水
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發表於 2016-11-17 10:23 AM|只看該作者
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喝豆漿減肥最好,不然就是少吃多運動....
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nyluci 該用戶已被刪除
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發表於 2016-11-17 10:32 AM|只看該作者
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說功效只是稍微有點幫助而已
其實還是要靠運動跟飲食來才有用
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發表於 2016-11-17 10:38 AM|只看該作者
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我是兩個都有在喝...平常喝咖啡~飯後喝茶解膩~
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發表於 2016-11-17 10:57 AM|只看該作者
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感覺喝茶比較好一點,不過要減肥還是多喝水運動最實在




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