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樓主: kenta888

[討論] 減肥喝咖啡還是喝茶呢?大家覺得哪個好?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-11-18 09:21 AM|顯示全部樓層
我覺得多運動比較好 我每天2杯咖啡  也沒變瘦啊....
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nono99999 該用戶已被刪除
發表於 2016-11-18 09:32 AM|顯示全部樓層
重點不在那種飲料,而在於你自己想要什麼身材,取決於你的信念,信念正確,喝什麼都有效
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發表於 2016-11-18 09:40 AM|顯示全部樓層
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有決心就都不要喝,哪有這麼好的事努力節食運動吧

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發表於 2016-11-18 09:41 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
喝茶吧 只要不放糖應該都不錯
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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ll10022000 該用戶已被刪除
發表於 2016-11-18 09:56 AM|顯示全部樓層
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喝咖啡處進新陳代謝
選我正解




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發表於 2016-11-18 05:54 PM|顯示全部樓層
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多喝水 多運動才是最棒的減肥方法

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發表於 2016-11-20 10:05 AM|顯示全部樓層
少喝含糖飲料吧!喝水最健康、茶無糖也可!
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發表於 2016-11-20 10:11 AM|顯示全部樓層

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linbunny 該用戶已被刪除
發表於 2016-11-20 10:26 AM|顯示全部樓層
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我兩個都有喝
早上一杯黑咖啡
下午累了就喝熱茶
記得都要無糖
但是最重要的是   下班還是要去運動
然後飲食要很控制

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發表於 2016-11-23 04:25 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
兩種都喝? 不過也要看有沒有加糖和牛奶,有時候不會變瘦反而越喝越胖




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kentimpig 該用戶已被刪除
發表於 2016-11-24 12:58 PM|顯示全部樓層
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喝茶會比較好一點     
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發表於 2016-11-25 07:41 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
沒聽過有人靠喝飲料減肥成功的,要減肥就是飲食控制跟運動,飲食控制當然就只能多喝水最好

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發表於 2016-11-28 09:12 PM|顯示全部樓層
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茶葉有功效  我還聽過一招叫紅酒減肥法  就是紅酒配起司  可以去網路上查查

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發表於 2016-11-28 09:29 PM|顯示全部樓層
其實含咖啡因的飲料對減肥不會有實質的幫助,如果想要減肥應該要去研究原因,真正能減肥的飲料只有白開水,所以還是乖乖去喝不要錢又健康的白開水吧,每天至少喝體重乘以40的CC數白開水

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發表於 2016-11-29 10:38 AM|顯示全部樓層
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不針對輔助運動成效這項來講的話
我投喝茶減肥一票,
咖啡一加了糖或奶,對減肥就破工
但是黑咖啡我又根本沒辦法入口,不加糖的茶我倒是很愛





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