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[討論]減肥喝咖啡還是喝茶呢?大家覺得哪個好?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-5-13 09:13 AM|只看該作者
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發表於 2017-5-13 09:17 AM|只看該作者
我是喜歡喝茶,主要不管喝哪個盡量別加太多糖。

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發表於 2017-5-13 09:27 AM|只看該作者
我覺的喝開水是最好的了~不要喝有的沒有的

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發表於 2017-5-13 09:28 AM|只看該作者
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發表於 2017-5-13 09:29 AM|只看該作者
在運動前30分鐘喝一杯綠茶或黑咖啡
有助於運動提升熱量的消耗
如果單純靠這兩樣想減肥不太可能




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發表於 2017-5-13 09:33 AM|只看該作者
多喝白開水比較好                                            

少喝有糖的飲料                                
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發表於 2017-5-13 09:42 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不是很清楚這些 不過要選的話應該是無糖茶吧

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發表於 2017-5-13 09:45 AM|只看該作者
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喝茶效果不大

實際去運動比較有效才是
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發表於 2017-5-13 09:53 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
兩邊的熱量都差不多吧,不過咖啡是要黑咖啡
最重要的還是熱量控制跟飲食阿
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canutellme123 該用戶已被刪除
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發表於 2017-5-13 10:02 AM|只看該作者
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都喝阿看看當時想喝什麼就喝什麼




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發表於 2017-5-13 10:16 AM|只看該作者
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兩種都喝,看心情決定
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-5-13 10:20 AM|只看該作者

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發表於 2017-5-13 10:21 AM|只看該作者
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我覺得減肥最有用的就是運動!
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這兩種有用嗎??我喝了好久的
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發表於 2017-5-13 10:36 AM|只看該作者
喝咖啡能減肥 ?  這我不知道耶 ~  我只知道喝茶能減肥而已 ~




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