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[討論]減肥喝咖啡還是喝茶呢?大家覺得哪個好?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-11-17 03:40 PM|只看該作者
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多喝水吧
一天2000CC的樣子
依個人不同
多喝水配合正常作息應該就會瘦了
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louyiiming 該用戶已被刪除
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發表於 2016-11-17 04:17 PM|只看該作者
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我個人是認為運動會比較好一些吧

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發表於 2016-11-17 05:09 PM|只看該作者
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喝茶吧
感覺咖啡喝多了也不好
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發表於 2016-11-17 05:36 PM|只看該作者
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喝不含糖都飲料都好....
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發表於 2016-11-17 05:39 PM|只看該作者

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發表於 2016-11-17 05:45 PM|只看該作者
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應該是黑咖啡吧 記得有人說過 咖啡可以增加代謝
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發表於 2016-11-17 07:26 PM|只看該作者
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喝這個就能減肥

那減肥藥不就要倒閉了
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發表於 2016-11-17 08:15 PM|只看該作者
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tvbs79979nt 該用戶已被刪除
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發表於 2016-11-17 08:46 PM|只看該作者
光喝東西就能減肥??
我醉了。
有氧前喝黑咖啡能加速燃脂
不過一開始不要喝太多,心跳太快會受不了。
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發表於 2016-11-17 08:58 PM|只看該作者
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本帖最後由 斷光 於 2016-11-17 08:59 PM 編輯

我比較愛喝茶,要減肥還是喝水,多運動,但重要是堅持

一天半天不明顯效果,用星期算比較有效果




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發表於 2016-11-17 09:01 PM|只看該作者
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喝水最好拉!什麼都沒有!

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兩種能減的都有限,喝完會因為空腹更想吃東西
而吃一點點零時,所有功效都蕩然無存
還是減肥跟控制飲食才是重點

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要適量以及適量運動比較好

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發表於 2016-11-17 09:08 PM|只看該作者
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只要有運動都可以喝的 只是咖啡不太可能當水喝

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jacky06442 該用戶已被刪除
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發表於 2016-11-17 09:09 PM|只看該作者
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我覺得喝水比較好吧 熱量低




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