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[聊天]健身的花費 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-5-3 09:57 PM|只看該作者
如果不是要當猛男或者是模特兒~沒有必要多花錢吧~公園在家都可以練身體
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  大學生(4000/12000)

懶惰的小天

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發表於 2018-5-3 10:12 PM|只看該作者
本帖最後由 懶人天 於 2018-5-3 10:13 PM 編輯

當然是去健身房較快又安全

畢竟你看影片按表操課,哪個環境錯了你也不知道最後健身不成還傷了身體
一堆人心態就是花錢運動是浪費,把很多資源當作是應該免費理所當然





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發表於 2018-5-3 10:19 PM|只看該作者
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這倒不是一定要去健身房才能有好身体。

不過個人還是推薦去健身房,有專業的教練教導你。我就在健身房待了不少時間,也花了不少錢。成果還是很明顯的

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發表於 2018-5-3 11:00 PM|只看該作者
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不用 可以找有興趣的人一起做 飲食作息控制好就行
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發表於 2018-5-3 11:49 PM|只看該作者
新手就算穿了屠龍套裝,還不是要從哥布林開始打!
只是時間縮短一點而已

某某人說過,健身不是比誰大隻誰推多重,而是在看誰練得久




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發表於 2018-5-4 12:00 AM|只看該作者
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本帖最後由 raypk2001 於 2018-5-4 12:01 AM 編輯

真的羨慕體太好的人 所以我會想要內建有健身房的公做....
一字鑑賞
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發表於 2018-5-4 12:10 AM|只看該作者
我是都健走和假日騎腳踏車..把上健身房的前省下來

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randown 該用戶已被刪除
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發表於 2018-5-4 12:35 AM|只看該作者
健身房會有專業的器材讓你分區練不同部位的肌肉,對於專門要練某塊肌群是較有效果的,但就要看你本身是哪種型的,如果有肌肉底子就去健身房吧,沒底子那還是去游泳或做做有氧運動就好,再不然就是去請教練帶你,一堂課要一千多那種,為健身菜鳥量身定做的訓練!!!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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we777tyo 該用戶已被刪除
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發表於 2018-5-4 12:42 AM|只看該作者
強壯的體魄,健康的身體

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發表於 2018-5-4 01:14 AM|只看該作者
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可以參考居家健身的影片,不一定要用到器材,對於塑型也是有幫助的。




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發表於 2018-5-4 02:09 AM|只看該作者
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自主運動加上均衡飲食,
不用花大錢買會員跟課程也可以有很好的身材。
至於健身房,那只是一個社交場所。

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人生無聊 該用戶已被刪除
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發表於 2018-5-4 02:24 AM|只看該作者
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就加入健身房的月費而已,剩下的就靠飲食來維持了~

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發表於 2018-5-4 02:28 AM|只看該作者
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看個人的意願的八
健身放真的是蠻多人去的
裡面有教練可以給你見一八
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-5-4 04:25 AM|只看該作者
看你想要練到怎樣子如果要練到很壯是非去不可,但是去如果沒有心練,也只是浪費錢
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發表於 2018-5-4 02:34 PM|只看該作者
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原則上, 建身的花費從零開始.............到極奢侈的人都有




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