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[轉載](健康與保養)夏日別貪涼沖冷水 溫水澡更散熱[複製鏈接]

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哆轅一

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樓主
發表於 2012-7-4 03:19 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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天熱不可貪涼沖冷水澡。中醫師林佩蓁提醒,洗冷水雖然沖走體外熱量,但體內熱量卻不易發散,之後反而更熱,以稍溫的水沖澡才能有效散發人體內部的熱量。

林佩蓁醫師強調,中醫認為「夏日主心,屬火」,是炎炎烤季,也是心煩考季,環境的「外火」,加上情緒的「內火」,任誰都易出現口舌乾燥、頭昏腦脹、心煩氣燥內外皆熱的難耐現象。但此時洗冷水澡反而讓體內熱量不易散發。
...
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OKKO123 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2012-7-8 03:06 AM|只看該作者
啊啊啊啊啊夏天還要衝熱水涼,我暈啊啊啊
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2012-7-8 12:33 PM|只看該作者
本帖最後由 skyfeather 於 2012-7-8 12:34 PM 編輯

夏天先把房裡開冷氣
接著洗澡用溫熱水(毛孔全開) + 激COOL沐浴乳(薄荷超涼)

洗完之後回到房間吹冷氣 超冰涼的 還會哈邱咧~

成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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