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[轉載]久坐熬夜 口味太鹹 排水腫瑜伽示範[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-10-2 07:45 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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新聞出處:蘋果日報


毛巾 椅子 網球 當道具

女生下半身易水腫,久坐、熬夜、口味過重等,都是讓原本的身材線條更顯肥胖的幫兇,瑜伽老師建議,多做腿部伸展動作,能幫助腿部血液循環,有助加速排除多餘水分,並且搭配上清淡飲食、抬腿等動作,自然就能減緩水腫症狀。

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vkvk66 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2011-10-5 11:34 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
謝謝板主的分享,自己是常常坐在辦公室的人,有這樣的困擾~

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發表於 2015-6-13 06:01 PM|只看該作者
謝謝版主的分享  需要長時間坐在辦公室的上班族真的很需要啊
想當初水腫就是忽視它 結果就是忽視它  卻變成靜脈曲張的問題
還得每個月花一天跟公司請假去醫院拿一種專門治療靜脈曲張的藥物-淨脈舒
吃了長達半年才稍微改善
真的不容小覷水腫問題

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發表於 2015-6-22 10:16 PM|只看該作者
感謝分享~~
一直都有水腫問題
下了班  趕快照著動作做

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l23957832 該用戶已被刪除
5
發表於 2015-7-19 01:28 PM|只看該作者
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感謝大大的分享
有空來試試~~~~~~~~~~~~~~




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a2357966 該用戶已被刪除
6
發表於 2015-7-19 03:25 PM|只看該作者
感謝分享 不過要抵抗惰性真的很難
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發表於 2015-7-19 10:50 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
感謝板主分享
只是不知自己有多少恆心
努力看看
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kevinshiao 該用戶已被刪除
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發表於 2015-7-19 11:32 PM|只看該作者
謝謝版主分享  收藏....
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