不讓小鳥小一號 中醫師建議黑吃黑排塑毒

葉隱

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環境荷爾蒙作崇，台灣男性不但怕雞雞小一號，也怕變娘，中醫師呼籲大家乾脆(黑吃黑)，用黑豆、桑椹、櫻桃等偏黑的食物，幫助肝腎代謝出累積在體內的毒素。(寇世菁報導)

塑化劑風暴席捲，台灣民眾談塑色變，如何避免吃到塑毒，萬一吃了塑毒食物怎麼辦，尤其擔心受環境荷爾蒙影響，男性雄風受損，小雞雞小一號，還會變娘，疑問多多。執業中醫師蔡蕙君表示，國內外醫學和毒物專家研究發現，長期攝取塑化劑，會造成基因毒性，傷害生殖系統，影響睪丸發育，導致不孕，還會使腎臟中毒。在中醫角度來看，排塑毒的方法很簡單，就是黑吃黑。蔡蕙君指出，中藥熟地，菟絲子，桑寄生，女貞子，黑豆，桑椹，紫黑色的葡萄，及色澤偏黑的櫻桃，這些顏色偏黑的食物，都能進入人體腎經循環系統，補充腎經氣血，強化男性的腎，睪丸，攝護腺功能，增加女性子宮卵巢的代謝，強化排毒功能。

蔡蕙君醫師說，如果想解其他臟腑之毒，比如肝經循環的毒，可用山渣，酸梅，酸味入肝，增加肝經代謝，也能消脂，瘦身，開胃。如果想解心經循環的毒，可用不要去心的蓮子，洩心火，幫助過度思考，有心火的人安然入眠。尤其近來天氣炎熱，建議多喝綠豆湯，蓮藕汁，降血熱，清除血液中的毒素。另外，中醫還有立竿見影的放血排毒法，對塑化劑等毒素的排放，也有直接效果。但必須由醫師執行，確保安全。

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厚厚厚

隨便吃的話可能會越來越黑喔

要挑對效果的東西來吃
原來黑豆也有排毒功用!!