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[轉載]真胖還虛胖?[複製鏈接]

hoho26la 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2011-5-16 07:50 AM|只看該作者|倒序瀏覽
早晚量體重可以差到一、兩公斤?覺得自己連喝水都會胖?早上起來照鏡子總覺得臉泡泡腫腫?如果已經很努力瘦身卻沒有成果,或許該先搞清楚,自己是真胖還是浮腫……許多人減肥都是聽誰說有效就去試,卻發現別人身上好效果往往無法發揮在自己身上,除了沒有抓到竅門之外,另一個原因就是搞錯問題點。浮腫型的肥胖又被稱為「虛胖」,問題出在體內水分代謝不良,想要要瘦下來,沒有那麼難。 濕性體質讓妳腫 中醫認為浮腫型的肥胖多屬濕性體質,痰濕泛指身體所有瘀積的東西,這是因為身體對於水分的代謝差,讓人體某些臟器就像沼澤般泥濘,身體就容易囤積廢水,讓身型顯得擁腫。喜歡冰冷飲食、甜食、油膩食物以及不喜歡運動,都容易讓身體變成這種類型。
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頭香
發表於 2011-5-16 11:10 AM|只看該作者
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