分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
4成5育齡女缺維生素D
據統計,台灣廿至四十九歲育齡女性維生素D缺乏比率約四成五,國健署提醒,維生素D是懷孕期間重要關鍵營養素,缺乏維生素D可能影響母嬰健康,鼓勵準備懷孕或已懷孕女性適度日曬。
維生素D是人體骨骼代謝重要因子,可由魚類、雞蛋等食物攝取、由皮膚接受陽光紫外線照射合成維生素D。衛生福利部國民健康署長吳昭軍近日透過新聞稿提醒,孕期缺乏維生素D,可能引發成人骨軟化症及嬰幼兒佝僂症,增加妊娠糖尿病、胎兒體重過輕、早產等風險。 ... |