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[聊天]每天都吃很多菜嗎? [複製鏈接]

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發表於 2024-1-10 12:43 PM|只看該作者
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年紀越大,越願意吃菜
不是好吃,只想健康吧
年輕任性,年老任命
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發表於 2024-1-10 12:57 PM|只看該作者

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發表於 2024-1-10 01:26 PM|只看該作者
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以前都是吃澱粉跟肉類比較多,很少吃菜,現在比較養生了,就變成澱粉少吃,菜比較多

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發表於 2024-1-10 01:41 PM|只看該作者
本帖最後由 www15211 於 2024-1-10 01:41 PM 編輯

我每餐都是七菜菜三分瘦肉
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發表於 2024-1-10 01:53 PM|只看該作者
外面買都會點一份燙青菜
就是至少都會有一樣菜




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發表於 2024-1-10 02:39 PM|只看該作者
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發表於 2024-1-10 03:04 PM|只看該作者
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可以考慮 現在菜價比較沒那麼高 水果超貴
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蔬菜很好
但是在外面賣的蔬菜好貴喔~
而且只有一點點

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  大學生(4000/12000)

萬物都有其本質 了解其本質就了解一切

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發表於 2024-1-10 03:23 PM|只看該作者
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以一個糖屎病人來說 青菜的需求很大啊

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發表於 2024-1-10 04:27 PM|只看該作者
我還是吃肉比較多
但有爾還是會多吃菜




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發表於 2024-1-10 07:42 PM|只看該作者
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會吃蔬菜
要吃喜歡及自己煮(水煮)會多樣化
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發表於 2024-1-10 09:18 PM|只看該作者
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我如果去自助餐或是便當店自己夾菜
也都會挑比較多菜類
但是一般的便當菜類都很少
有時覺得菜吃比較少時
就會買個生菜沙拉來補充一下
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發表於 2024-1-10 09:25 PM|只看該作者
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若有蔬菜都會吃 但都適量

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發表於 2024-1-10 09:43 PM|只看該作者
能多吃菜就多吃
因為畢竟蔬菜是很重要的
我自助餐大都是夾菜不夾肉
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發表於 2024-1-10 09:48 PM|只看該作者
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其實也可以考慮自己燙青菜,滿滿都是青菜,更划算




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