12星座的職場減壓妙招

Speed弒

壓力一：工作任務繁重，經常要熬夜、加班，造成生理時鐘混亂、內分泌失調，情緒低落、鬱悶。
需要注意的星座：雙魚座、巨蟹座、天秤座
減壓妙招：中午小憩二十分鐘，多喝柳橙汁
如果工作的勞動強度較大、任務比較重，中午利用休息時間小睡二十分鐘是非常有利於恢復體力，減少疲勞感的。另外，多喝一些柳橙汁，不僅能補充身體所需的維生素，還能增強抵抗力，預防疾病。...

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壓力四：工作時與同事產生分歧和矛盾，或者與上司溝通出現問題，造成人際關係緊張，氣氛不和睦，自己心中也有強烈的不滿。
需要注意的星座：天蠍座、摩羯座、處女座
減壓妙招：暴力減壓，用寵物熊發洩不滿
坐在電腦前，心理想著面目可憎的同事或老闆，狠狠地捏著寵物熊的臉蛋，若是還不解氣，不妨對著寵物熊暴打幾拳，直到解恨為止。這種方法可以讓你很快地從怨恨中走出來，輕鬆地投入工作。
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sohappy628

壓力五：作為部門的高級管理人員，一個人長時間對著電腦，處理一大推的公務，壓力和責任沒有他人可以共同分擔，心中常感到壓抑和不安。
需要注意的星座：雙子座、射手座、水瓶座
減壓妙招：上網聊天、和同事一起喝咖啡
工作時太過孤單也容易讓人產生疲勞、厭倦感，若是難以集中精力做事，可以在網上和知己好友先傾訴一下自己的不快和煩悶，或者看看有趣的圖片和文字，待自己靜下來再開始工作。午休時，可以邀上幾名同事一起去喝咖啡、聊聊天，一來可以增進同事間的感情，二來可以緩解寂寞和壓力...

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GN00171878

壓力一：工作任務繁重，經常要熬夜、加班，造成生理時鐘混亂、內分泌失調，情緒低落、鬱悶。
需要注意的星座：雙魚座、巨蟹座、天秤座
減壓妙招：中午小憩二十分鐘，多喝柳橙汁
如果工作的勞動強度較大、任務比較重，中午利用休息時間小睡二十分鐘是非常有利於恢復體力，減少疲勞感的。另外，多喝一些柳橙汁，不僅能補充身體所需的維生素，還能增強抵抗力，預防疾病。...

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newid1975

壓力一：工作任務繁重，經常要熬夜、加班，造成生理時鐘混亂、內分泌失調，情緒低落、鬱悶。
需要注意的星座：雙魚座、巨蟹座、天秤座
減壓妙招：中午小憩二十分鐘，多喝柳橙汁
如果工作的勞動強度較大、任務比較重，中午利用休息時間小睡二十分鐘是非常有利於恢復體力，減少疲勞感的。另外，多喝一些柳橙汁，不僅能補充身體所需的維生素，還能增強抵抗力，預防疾病。...

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神中分

需要注意的星座：雙魚座、巨蟹座、天秤座
減壓妙招：中午小憩二十分鐘，多喝柳橙汁
如果工作的勞動強度較大、任務比較重，中午利用休息時間小睡二十分鐘是非常有利於恢復體力，減少疲勞感的。另外，多喝一些柳橙汁，不僅能補充身體所需的維生素，還能增強抵抗力，預防疾病。
壓力二：工作比較枯燥乏味，和自己的興趣愛好相差甚遠，沒有激情、沒有活力，覺得特別煩悶。
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ctxc2782

壓力三：勞動與回報不成正比，工資低得可憐。要求加薪卻被老闆無情駁回，心裡不平衡，覺得自己特別「不幸」。
需要注意的星座：牡羊座、金牛座、獅子座
減壓妙招：深呼吸，畫鬼臉
遇到這種情況，最好的辦法就是離開辦公室，花十分鐘的時間做深呼吸，自我調節情緒，讓自己恢復平靜。回到辦公室後，在白紙上畫幾個鬼臉，將白紙揉成一團扔到垃圾桶裡。這個動作看似簡單，實則意義重大，它象徵著你把心中的鬱悶和不滿都拋到垃圾裡了，讓你遠離不幸的陰影。...

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flame風

壓力一：工作任務繁重，經常要熬夜、加班，造成生理時鐘混亂、內分泌失調，情緒低落、鬱悶。
需要注意的星座：雙魚座、巨蟹座、天秤座
減壓妙招：中午小憩二十分鐘，多喝柳橙汁
如果工作的勞動強度較大、任務比較重，中午利用休息時間小睡二十分鐘是非常有利於恢復體力，減少疲勞感的。另外，多喝一些柳橙汁，不僅能補充身體所需的維生素，還能增強抵抗力，預防疾病。
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yangwentsang

壓力四：工作時與同事產生分歧和矛盾，或者與上司溝通出現問題，造成人際關係緊張，氣氛不和睦，自己心中也有強烈的不滿。
需要注意的星座：天蠍座、摩羯座、處女座
減壓妙招：暴力減壓，用寵物熊發洩不滿
坐在電腦前，心理想著面目可憎的同事或老闆，狠狠地捏著寵物熊的臉蛋，若是還不解氣，不妨對著寵物熊暴打幾拳，直到解恨為止。這種方法可以讓你很快地從怨恨中走出來，輕鬆地投入工作。
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qq323

需要注意的星座：牡羊座、金牛座、獅子座
減壓妙招：深呼吸，畫鬼臉
遇到這種情況，最好的辦法就是離開辦公室，花十分鐘的時間做深呼吸，自我調節情緒，讓自己恢復平靜。回到辦公室後，在白紙上畫幾個鬼臉，將白紙揉成一團扔到垃圾桶裡。這個動作看似簡單，實則意義重大，它象徵著你把心中的鬱悶和不滿都拋到垃圾裡了，讓你遠離不幸的陰影。
壓力四：工作時與同事產生分歧和矛盾，或者與上司溝通出現問題，造成人際關係緊張，氣氛不和睦，自己心中也有強烈的不滿。
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02eason

需要注意的星座：雙子座、射手座、水瓶座
減壓妙招：上網聊天、和同事一起喝咖啡
工作時太過孤單也容易讓人產生疲勞、厭倦感，若是難以集中精力做事，可以在網上和知己好友先傾訴一下自己的不快和煩悶，或者看看有趣的圖片和文字，待自己靜下來再開始工作。午休時，可以邀上幾名同事一起去喝咖啡、聊聊天，一來可以增進同事間的感情，二來可以緩解寂寞和壓力。...

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CWL19910730

需要注意的星座：牡羊座、獅子座、射手座
減壓妙招：偷菜遊戲、殺人遊戲
既然現實很無奈，不如從遊戲中獲得自信和樂趣。利用休息的時間，進入農場去偷幾顆菜放鬆一下，也能自得其樂。午休時可以召集多個同事一起玩殺人遊戲，當你充當殺手殺人時，那種刺激的感覺能讓你忘卻煩惱。殺人遊戲不僅能減壓，還能鍛煉你的口才、觀察力、邏輯能力，非常值得一試...

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lovely_yuki

需要注意的星座：雙子座、射手座、水瓶座
減壓妙招：上網聊天、和同事一起喝咖啡
工作時太過孤單也容易讓人產生疲勞、厭倦感，若是難以集中精力做事，可以在網上和知己好友先傾訴一下自己的不快和煩悶，或者看看有趣的圖片和文字，待自己靜下來再開始工作。午休時，可以邀上幾名同事一起去喝咖啡、聊聊天，一來可以增進同事間的感情，二來可以緩解寂寞和壓力。
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k588010486

需要注意的星座：天蠍座、摩羯座、處女座
減壓妙招：暴力減壓，用寵物熊發洩不滿
坐在電腦前，心理想著面目可憎的同事或老闆，狠狠地捏著寵物熊的臉蛋，若是還不解氣，不妨對著寵物熊暴打幾拳，直到解恨為止。這種方法可以讓你很快地從怨恨中走出來，輕鬆地投入工作。
壓力五：作為部門的高級管理人員，一個人長時間對著電腦，處理一大推的公務，壓力和責任沒有他人可以共同分擔，心中常感到壓抑和不安。...

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four29519048

壓力五：作為部門的高級管理人員，一個人長時間對著電腦，處理一大推的公務，壓力和責任沒有他人可以共同分擔，心中常感到壓抑和不安。
需要注意的星座：雙子座、射手座、水瓶座
減壓妙招：上網聊天、和同事一起喝咖啡
工作時太過孤單也容易讓人產生疲勞、厭倦感，若是難以集中精力做事，可以在網上和知己好友先傾訴一下自己的不快和煩悶，或者看看有趣的圖片和文字，待自己靜下來再開始工作。午休時，可以邀上幾名同事一起去喝咖啡、聊聊天，一來可以增進同事間的感情，二來可以緩解寂寞和壓力。...

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