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磨牙不是病,但卻常讓枕邊人咬牙切齒。醫師指出,磨牙不僅會傷害牙齒,更可能造成睡眠障礙,比打鼾更惱人。雖然目前尚未有根治方法,不過,透「4招防護」及藥物、咬合板、生理回饋器等治療,可以把磨牙的傷害降到最低。
夜夜磨牙不是病?側睡少吃甜,防咬牙切齒夜夜磨牙不是病?側睡少吃甜,防咬牙切齒
衛福部雙和醫院牙科部主任黃茂栓指出,磨牙對牙齒傷害很大,除常見於兒童外,壓力大、焦慮、憂鬱及患有睡眠呼吸中止症的成年人,也會有磨牙現象,若長期輕忽治療,不僅咀嚼肌肉疼痛疲勞,嚴重者甚至會影響到吞嚥、講話。 ... |