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哆轅一

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發表於 2017-1-16 02:59 PM|只看該作者|倒序瀏覽
雖然都睡滿8小時,但每天早上起床還是覺得睡不夠?沒做什麼特別累的事,為什麼每天精神都那麼不好?《中醫專家教你喝茶養生:過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出,長期過度勞累和飲食生活不規律等原因都可能造成疲勞症的發生。

疲勞症是慢性疲勞綜合症的俗稱。這一概念最早是由美國疾病控制中心於1987年正式命名。現在美國疾病控制中心採用的是1994年國際慢性疲勞綜合症小組在會議上對慢性疲勞綜合症的解釋:排除其他疾病的情況下,疲勞持續6個月或以上,且至少具備以下四項症狀者:
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