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[討論]現在還會出門去跑步嗎?  關閉[複製鏈接]

liu^2 該用戶已被刪除
136
發表於 2016-12-17 06:56 PM|只看該作者
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很久沒有在戶外跑了
很忙都沒有什麼時間
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發表於 2016-12-17 07:33 PM|只看該作者

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zxcv147369258 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-17 08:04 PM|只看該作者
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天氣不是很好.或是太冷都不會考慮戶外運動.

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andrewsai 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-17 08:05 PM|只看該作者
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冬天出門不跑汗流得很少,在室內做有氧運動會比較好
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發表於 2016-12-17 08:13 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
看天氣狀況
如果太熱或是開始有下雨的話 就不會出去




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發表於 2016-12-17 08:30 PM|只看該作者
其實是懶
不過天天紫爆
即使有動力也嚇死了
根本人體空濾器
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發表於 2016-12-17 08:35 PM|只看該作者
還是會,頂多頻率減少一點,一直都有保持運動習慣
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發表於 2016-12-17 08:40 PM|只看該作者
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空氣品質很不好的時候,
最好不要去跑步,
會造成更嚴重的症狀,
像我是在公司下班後才去跑步,
通常是下雨、空氣品質差或是感冒時不跑,
幾乎大半我還是有跑步!
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發表於 2016-12-18 03:24 AM|只看該作者
當然是出去戶外跑啦!空氣好點,風景好點。還可以看妞!把妹
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發表於 2016-12-18 03:38 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
天氣好才會出門跑步吧
冬天就比較懶得出門了




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發表於 2016-12-18 03:40 AM|只看該作者
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不會吧 都準備冬眠了...

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  中學生(1000/4000)

第八號當舖

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發表於 2016-12-18 04:05 AM|只看該作者
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沒有下雨的話 就一定會去跑一跑
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發表於 2016-12-18 04:06 AM|只看該作者
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想到有空閒時間就會去
讓身體運動
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還是會 運動運動身體健康
天氣冷其實也只是剛開始

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要是外面天氣不好就沒必要勉強自己去跑步了,只要不要荒廢太久就好了,不然空污那麼嚴重還去跑步對自己身體也是一種傷害,好天氣去跑步跑完精神剛好很舒服這樣的運動我覺得才是有幫助的,運動習慣養成之後遇到不好的天氣就當作適度的休息讓身體放鬆跟休息也是很棒的




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