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[討論]現在還會出門去跑步嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-12-16 03:11 PM|只看該作者
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空汙太嚴重
越跑越傷身
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barrry77 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-16 03:14 PM|只看該作者
最近空氣太糟 不太外出跑步欸@@
戴口罩跑又很悶 換別的項目動吧
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發表於 2016-12-16 04:08 PM|只看該作者

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發表於 2016-12-16 04:17 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
冬天很冷出去跑步忽冷忽熱不小心就會感冒了
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chiad12345 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-16 04:20 PM|只看該作者
天氣好的話還會去跑
不過現在都懶了
很少去




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sugizo888 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-16 04:22 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
很少 現代人生活作息太忙碌了

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wang4603 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-16 04:24 PM|只看該作者
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前陣子會固定出門跑步
但是後來太熱就跑去游泳了..
不過在路上跑步常常會吸一些車子的廢氣
讓人蠻不舒服的
去健身房跑步又感覺很浪費...
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發表於 2016-12-16 04:35 PM|只看該作者
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天氣冷時寧願待在家
待天氣好時再跑
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發表於 2016-12-16 04:37 PM|只看該作者
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慢跑容易傷及膝蓋及足踝,已經將這有氧運動改為踩飛輪,把身體重量交給坐墊承擔!!
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andysandysandys 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-16 04:41 PM|只看該作者
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發表於 2016-12-16 05:01 PM|只看該作者

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發表於 2016-12-16 05:14 PM|只看該作者
路跑很不方便我都是在健身房用跑步機跑步

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發表於 2016-12-16 06:03 PM|只看該作者
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冬天我都會在家裡跑步,
有跑步習慣買台跑步機蠻方便的,
不會受到天氣影響,
而且隨時想要跑步就去跑,
蠻實用的

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發表於 2016-12-16 06:11 PM|只看該作者
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發表於 2016-12-16 07:02 PM|只看該作者
下雨天過後會出去跑步!

空氣比較部會有PM2.5,

天氣冷就在家做核心肌群八。




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