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[轉載]下半身水腫克服法[複製鏈接]

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樓主
發表於 2016-2-8 10:00 AM|只看該作者|倒序瀏覽
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
【下半身水腫克服法】
克服法1 運動改善血液循環
促進血液循環是消除水腫的首要條件,心臟就像是馬達一樣,擠壓的力量大,推回的力量也就跟著大,長時間靜止不運動時,擠壓的力量會逐漸減弱,所以,適度的運動對促進血液循環有很大的幫助。...
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dashin510 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2016-2-12 12:54 AM|只看該作者
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謝謝版大的分享, 很實用的文章
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rockrj01 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-13 12:09 AM|只看該作者
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多吃利水的食物
綠豆薏仁

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發表於 2016-2-13 01:18 AM|只看該作者

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發表於 2016-2-13 07:27 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
感謝分享

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發表於 2016-2-16 12:46 PM|只看該作者
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謝謝分享 真的是一輩子都在跟水腫對抗阿

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seedflower 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-16 01:31 PM|只看該作者
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發表於 2016-2-18 10:42 AM|只看該作者
謝謝分享,最近吃的鹹而水腫,正需要
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發表於 2016-3-25 02:31 PM|只看該作者
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謝謝大大的分享~消水腫我自己都會喝超燃素喔~
效果真的很好呢!!

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發表於 2016-4-8 03:55 PM|只看該作者
會水腫是因為身體正在缺水喔!!我們的身體非常聰明,所以在長期水分不夠的狀況下,身體為了讓我們存活下去,會把水鎖住,不讓它排出體外~這時候如果一昧的使用利尿排水的手段,其實是在傷害身體的機制,很容易生病的!
所以這時候我會希望你多喝水!!!(除了醫生說腎臟有問題,不能喝太多水了人),我會建議每天喝身體體重的40倍左右的水量(例如:50公斤*40=2000cc),慢慢去感受身體,水腫會漸漸消失的!!
...
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