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[求助]太常喝咖啡會很容易變胖嗎? [複製鏈接]

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發表於 2015-11-12 09:33 AM|只看該作者
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什麼都不加的黑咖啡熱量很低,應不致於會胖
會發胖的都是糖、奶等高熱量的物品造成的
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JACK7053 該用戶已被刪除
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發表於 2015-11-12 01:33 PM|只看該作者
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只是喝黑咖啡  應該是不會變胖的  喝咖費會變胖是應該加了奶精, 糖或牛奶  這些熱量都很高   
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QaZ09898 該用戶已被刪除
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發表於 2015-11-12 05:53 PM|只看該作者
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發表於 2015-11-15 06:37 PM|只看該作者
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通常有喝過黑咖啡的,都知道不會變胖喔,除非大大的體質有變?

我的話,ㄧ天都維持2~3杯黑咖啡,享受!!
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發表於 2015-11-30 10:41 PM|只看該作者
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奶糖量爆炸的咖啡肯定會胖
吃一堆甜點喝黑咖啡不奶不糖還是胖




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as052081 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-2 10:10 AM|只看該作者
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我天天喝不知會部會過量

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henryliu30 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-29 09:16 PM|只看該作者
如果純喝黑咖啡不加糖和牛奶的話,是反而會變瘦,它能減少對部分油脂的吸收
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發表於 2015-12-29 09:55 PM|只看該作者
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適量的黑咖啡有益健康的,不要添加奶類及糖,就不用怕了~
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jaymix452 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-30 05:15 PM|只看該作者
喝黑的部會胖啦
會胖都是因為吸收過多的糖跟奶
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發表於 2016-1-2 04:06 PM|只看該作者
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黑咖啡可以減肥
會胖應該是糖奶加太多




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ts000149530 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-12 03:21 PM|只看該作者
一向都喝不加糖 不加奶精的黑咖啡 這樣比較不會有負擔
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發表於 2016-3-13 02:10 PM|只看該作者
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黑咖啡熱量很低阿怎會變胖
除非你是加糖加奶或是喝三合一那種
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發表於 2016-3-14 07:43 AM|只看該作者
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喝咖啡應該不會變胖吧!可能是你邊喝咖啡邊吃零食的關係吧!
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發表於 2016-3-15 03:13 PM|只看該作者
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訓練自己接受黑咖啡吧~甚麼焦糖啦~奶精啦~鮮奶啦~糖球啦~都不要再加了~
甚麼拿鐵~卡布之類的調和咖啡也儘量少喝~

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發表於 2016-3-21 11:17 PM|只看該作者
黑咖啡可以減肥,其他的就要適量啦,加奶加糖的都不建議多喝,不然胖的快




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