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(4月新番)[繁]關於我

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❖四月新番【簡】無名

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[討論]你一天要喝幾杯咖啡? [複製鏈接]

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發表於 2015-9-28 06:52 PM|只看該作者
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年輕時上班一天喝三杯!可是先在退休一天只有早上喝一杯提提神!也可解渴!因有年紀的人一天喝太多不是有幫助的?
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不是男男就不行

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發表於 2015-9-29 03:04 PM|只看該作者
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2-3杯黑咖啡 無糖,早餐一杯 中餐一杯  下午五點前一杯(飯後)
喝完後會大量飲水,避免水分流失過快的問題
還有我只喝溫的咖啡因為要用吸管喝,避免牙齒直接接觸造成色素沉澱.

鈣質 鐵質吸收不良以及偏食 過度防曬 不運動者 完全不建議喝這麼多杯
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發表於 2015-9-29 04:02 PM|只看該作者
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感覺年齡越大對咖啡因的反應越來越明顯

如果是喝雙份的有時還會有心悸的反應....囧
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發表於 2015-9-29 04:53 PM|只看該作者
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不常喝,
但是蠻喜歡的
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發表於 2015-10-2 11:42 PM|只看該作者
本帖最後由 idou 於 2015-10-2 11:43 PM 編輯

我一天兩杯
起床後發10分鐘現磨手沖一杯 (15克/200cc)
晚上吃完飯後也來一杯




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發表於 2015-10-3 09:43 AM|只看該作者
以前最高紀錄一天兩杯市售的咖啡 但明顯感到心悸後就不敢了.
現在兩天喝一杯.
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發表於 2015-10-3 07:34 PM|只看該作者
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我每天都會喝1 到 2杯,2杯應還不算過量

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cych999 該用戶已被刪除
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發表於 2015-10-4 09:24 AM|只看該作者
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一天三杯不誇張,我年輕時一天5杯
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henryliu30 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-30 08:31 AM|只看該作者
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一天一定要來喝個2~3杯的咖啡啊

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發表於 2015-12-30 03:54 PM|只看該作者
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有買家用的半自動咖啡機(自動研磨+義式),奶泡則是自己打,個人一天大約是2-3杯拿鐵




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koko147369 該用戶已被刪除
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發表於 2016-4-15 12:01 AM|只看該作者
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以前一天兩三杯,現在控制到最多一天一杯
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nozokiya 該用戶已被刪除
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發表於 2016-4-15 12:47 AM|只看該作者
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或許是壓力的關系,我工作時,一天沒兩杯以上就覺得怪怪的。。可是在周末卻可以不喝。。
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k506503 該用戶已被刪除
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發表於 2016-4-16 10:04 AM|只看該作者
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上班就是早上跟中午,喝點咖啡聊點是非。
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發表於 2016-4-17 12:21 AM|只看該作者
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凡事適量就好, 太過量都會有些副作用

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發表於 2016-4-18 09:45 PM|只看該作者
大概一兩杯左右,有時候會喝到三杯,不過因為不算太濃所以我覺得還好




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