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[分享]這個方法讓我一個月瘦15公斤 [複製鏈接]

sundie4343 該用戶已被刪除
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發表於 2012-12-16 06:59 PM|只看該作者
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蛙阿~一個月15kg!
但是這樣身體吃得消嗎?
還是要顧好身體阿阿!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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arious0224 該用戶已被刪除
2462
發表於 2012-12-16 08:38 PM|只看該作者
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這樣子胃受得了嗎??
還有吃太少了吧!!工作沒有體力咧~~
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發表於 2012-12-17 10:44 AM|只看該作者
這個太可怕
不吃又要動...
哪來的精神體力動押?!?!
而且這樣肚子一直呈現很餓的狀態
我會很抓狂吧!!!
系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次

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  初級幼兒生(0/30)

昆山督敏菌

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發表於 2012-12-18 07:17 PM|只看該作者
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要補充蛋白質跟澱粉類吧
  飲料跟湯盡量少喝  茶葉可以喝
無糖的也可以 加油

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發表於 2012-12-18 07:25 PM|只看該作者
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我最近開始上健身房。結果体重也沒下。 但是肉變結實了。




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owoer 該用戶已被刪除
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發表於 2012-12-18 07:40 PM|只看該作者
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謝謝大大!!
我也要減肥了><
不過一直都減不下來唉..

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無影無風 該用戶已被刪除
2467
發表於 2012-12-23 11:32 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
一個月15KG?

一次也太多 要注意健康才行!
要受的健康才能持久!
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發表於 2013-7-13 01:46 AM|只看該作者
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最近想減肥 看看有什麼招 謝謝大大分享

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prettyhsuan 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-13 02:27 AM|只看該作者
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一個月15KG,感覺身體應該是負荷不了吧,太偏激了感覺不健康,不過還是佩服你的毅力啦!
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a8349696 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-13 09:43 AM|只看該作者
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感覺不是很健康...要是我可能沒辦法...




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發表於 2013-7-13 10:28 AM|只看該作者
嗯,,想要瘦身成功就必須先把食量給變小,不過這說容易,做可難了.....
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phoebe_914 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-13 02:49 PM|只看該作者

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發表於 2013-7-13 04:00 PM|只看該作者
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這個真的是超猛的!
但是要維持好像很困難耶@@
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發表於 2013-7-14 04:00 PM|只看該作者
這是不營養不健康的減肥方法吧!別拿來這裡害人!!!
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butterflyplusc 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-14 04:03 PM|只看該作者
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