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[討論]會想跟朋友一起減肥嗎? [複製鏈接]

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發表於 2022-9-3 07:18 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我覺得還好,最主要還是看自己毅力跟決心,以前怎麼樣也懶得減肥,就算被媽媽罵胖被別人笑也都沒什麼羞恥心照樣吃,後來有一天自己看不下去想變健康穿漂亮衣服才認真開始減肥,就一直堅持下去也三年了都沒復胖,所以最主要還是看自己意志力!

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發表於 2022-9-3 07:35 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
減肥如果參雜這種輸贏的遊戲,比較容易成功,因為大部份的人都輸不起。

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發表於 2022-9-3 08:28 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
應該是不會想說要一起減肥的吧
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發表於 2022-9-3 08:30 PM|只看該作者
會找朋友一起去運動打球
這樣身體比較健康
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2022-9-3 08:52 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我不會, 反正每個人的步調不同, 自己定好目標就夠, 我以前都是自己一個




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發表於 2022-10-1 12:08 AM|只看該作者
有時候會,特別是那種戶外活動~
例如騎腳踏車、登山、朔溪之類的活動
通常我都會準備很多ga黃金甲的力捷凍當作營養補充品
它熱量低又不擔心會發胖,又能修復肌肉
不容易鐵手鐵腿之類的

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發表於 2022-10-1 12:20 AM|只看該作者
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有競爭好像真的會比較有動力

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發表於 2022-10-1 01:32 AM|只看該作者
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有同伴有毅力撐下去,減肥會比較效率,
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2022-10-1 09:28 AM|只看該作者
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你要找一個跟你依樣有毅力跟自覺性很高的朋友才有辦法成功減下來!不然都是廢話
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發表於 2022-10-1 09:56 AM|只看該作者
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不會因為都是自己來比較有效率




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2022-10-1 11:02 AM|只看該作者
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我自己反而覺得一起減肥不會有動力
自己規劃自己去實行,比較實在

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發表於 2022-10-1 12:00 PM|只看該作者
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不會 減肥是自己的
不過有個小比賽 相互競爭可能會比較有動力
但我覺得結束後又復胖回來了 因為不是為了自己減的
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發表於 2022-10-1 01:23 PM|只看該作者

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發表於 2022-10-1 01:39 PM|只看該作者
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會阿
這樣也比較有動力!!!

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