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[生活]當兵「3000公尺跑15分鐘」館長轟:笑死人【東森新聞】【2022/07/06】[複製鏈接]

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發表於 2022-7-8 11:44 AM|只看該作者
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十年前海陸野戰部隊路過~
館長說的有一點誇飾啦
當年我3000跑13分整,在營上應該勉強算的上前段班了
15分以內,應該都算合格,不算丟臉啦!
但如果20來歲跑到6分速以上,就真的不太OK
說回體能這件事,其實從我當兵時就深有所感,重量訓練做的太少了
真的打仗,有需要陸上作戰時,士兵更需要加強的是短程爆發力
比如要一個沒練過重訓的,扛一架12公斤機槍衝鋒搶制高點,根本就是要人命
...
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發表於 2022-7-8 03:36 PM|只看該作者
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二十幾年前當班長時,被學長操到11分半內,當時這算是100分,沒過會有站不完的哨!!
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發表於 2022-7-8 04:17 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
台灣兵是技術軍種, 平時多打打鍵盤及電動, 打戰時即可將現代化武器立即上手, 不需要體能訓練.
現代作戰是用科技, 靠 1450 鍵盤手即可.
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發表於 2022-7-8 08:30 PM|只看該作者
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當兵時這速度是不及格的
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發表於 2022-7-8 08:51 PM|只看該作者
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我只能說 體能只要你願意訓練是會上來的
如果真的覺得害羞 就去訓練時間一久成績就會出來




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發表於 2022-7-8 09:41 PM|只看該作者
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我就不信這個肌肉棒子可以跑15分鐘
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發表於 2022-7-9 12:52 AM|只看該作者
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再講一個好笑的現在當兵..........四個月!
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發表於 2022-7-9 02:34 AM|只看該作者
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發表於 2022-7-9 08:25 AM|只看該作者
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本帖最後由 靜水幽狐 於 2022-7-9 08:25 AM 編輯

當年當兵時..新訓中心剛開始跑3000公尺根本跑不動..被逼著跑完都近30分鐘了還是邊跑邊走...然後就這樣每天跑跑跑...結訓時3000公尺大概能跑進約16-17分鐘...雖然沒合格..但是真得進步很大了...下部隊後一樣跟著大部隊跑跑跑...約1星期就大概能跑出平均13-14分鐘跑完的成績.勉勉強強....所以15分鐘真得不是很難...就看有沒有真得在訓練而已...這還只是一般陸軍.本人還是聯勤部隊..陸戰之類的特種兵應該最少要能跑進11分鐘吧.....
...
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stevenab212 哈哈 累死  發表於 2022-7-9 05:19 PM

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發表於 2022-7-9 08:55 AM|只看該作者
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每個人體能都不一樣
不過還是要每天訓練
就當作身體健康也不錯
常常去健身房不見得跑步就很厲害
任何運動都很好
就是要持之以恆
系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次

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發表於 2022-7-9 11:54 AM|只看該作者
自認達標很難的

就閃尿逃兵 避免出糗
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發表於 2022-7-9 01:24 PM|只看該作者
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陳之漢只會拿自己待的部隊評論所有兵
3000公尺11分20秒爛到爆
待外島鑑測幹訓士兵士官3000公尺都7分內
就這它也好意思飆髒話笑人
不愧是裡外不是人

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stevenab212 丹尼爾·柯曼肯亞  發表於 2022-7-9 05:02 PM

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可以現在再去跑看看,看看是不是還可以3000公尺15分內完成

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發表於 2022-7-10 12:42 AM|只看該作者
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嘴砲仔到處都是
當兵的3000真的有3000再來說嘴




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