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[轉載](生活百科)不鹹卻高鈉的食物有這些! 吃多恐引起腎臟疾病[複製鏈接]

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發表於 2021-10-9 08:44 PM|只看該作者
白吐司有點意外
外面賣的火鍋湯不鹹的應該都倒光了吧XD

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發表於 2021-10-10 10:33 AM|只看該作者
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竟然會有白吐司及玉米片

真的是隱形殺手
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發表於 2021-10-11 10:12 AM|只看該作者
忌口很難 尤其這些又是吃了就會一直想吃
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發表於 2021-10-12 09:42 AM|只看該作者
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白吐司也是高鈉滿意外的
蔬果汁、麥片、玉米片 這樣到底能吃什呢?

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發表於 2021-10-12 10:10 AM|只看該作者
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這些不就幾乎是所有人每天早中晚三餐的主食嗎?如果是真的,那洗腎人數高一點都不意外了




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發表於 2021-11-28 09:18 AM|只看該作者
白土司也是歐....
不過既然高鈉  那就用多運動來解決吧
保持運動就不用怕了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-11-28 09:57 AM|只看該作者
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發表於 2021-11-28 10:50 AM|只看該作者
想不到連蔬果汁都是高鈉的食物,要多注意了。謝謝版主提供的健康資訊。
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發表於 2021-11-28 06:24 PM|只看該作者
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我覺得這篇超級NG的.可以不要亂發沒根據的文嗎???
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發表於 2021-11-28 07:49 PM|只看該作者
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並非不能攝取鹽分,而是要適量。
以上所提及的食物雖然高鈉,但只要適量食用也能保持健康。
這不能吃、那不能吃的忌口會使生活無趣、心情壓抑。




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發表於 2021-11-28 08:50 PM|只看該作者
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真的嗎,果凍我還滿常吃的...
看來要減少次數跟量了
我已經開始進入三高階段了>_<

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發表於 2021-11-29 08:55 AM|只看該作者
運動飲料沒運動還是不要喝最好
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發表於 2021-11-30 02:31 PM|只看該作者
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嗯,除了喝白開水以外,應該所有東西都不要攝取。

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發表於 2021-12-8 12:24 AM|只看該作者
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白吐司真的是會讓人誤解成清淡的食物
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發表於 2021-12-8 01:24 AM|只看該作者
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原來吐司是高鈉的 以前還以為吐司很健康




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