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[聊天]天氣熱可以從事的運動  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-8-16 12:08 PM|只看該作者
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游泳不錯 基本上全身的肌群都可以運動到 而且消耗的熱量也是很可觀 哈
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發表於 2017-8-16 12:15 PM|只看該作者
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我都吹冷氣做伏地挺身~挺舒服的阿
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stussy1985315 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-16 12:22 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
感覺室內游泳池是個不錯的選擇摟!!可是小心會很擠

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發表於 2017-8-16 12:27 PM|只看該作者
喜歡運動的人,比較不會在乎天氣熱.

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ko_thundergod 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-16 12:34 PM|只看該作者
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我覺得游泳不錯...

只是夏天人也是蠻多的






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hubingyue 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-16 12:36 PM|只看該作者
游泳呀,游泳最適合夏天,泳池人多可以選擇到人少的海邊
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發表於 2017-8-16 12:38 PM|只看該作者
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游泳 SPA,看辣妹 再去運動中心吹冷氣
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發表於 2017-8-16 12:40 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
在家裡做伏地挺身或仰臥起坐
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發表於 2017-8-16 12:56 PM|只看該作者
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一定是游泳吧, 沒有其他
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發表於 2017-8-16 12:58 PM|只看該作者
游泳 而且因為水的關係 讓身體承受的重量會減少 因此身體受到的運動傷害可以減少更多




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seamoo 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-16 01:01 PM|只看該作者
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謝謝伊莉大大無私的分享 您的文章讓我感動與學習 小弟會永遠銘記在心的
去遊泳池游泳
或是去店家走走逛逛
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發表於 2017-8-16 01:05 PM|只看該作者
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當然是游泳和其他室內活動啊
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發表於 2017-8-16 01:08 PM|只看該作者
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在家裡騎騎飛輪
或是舉啞鈴吧
做徒手訓練也不錯啊
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發表於 2017-8-16 01:26 PM 來自手機|只看該作者
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肯定要開啊,睡不好的話,身體會變差。

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sergey521 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-16 01:40 PM|只看該作者
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大推游泳。怎麼動都不出汗~





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