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請問各位有到了晚上總是摸到很晚的習慣嗎? 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2008-10-3 05:38 PM|顯示全部樓層|倒序瀏覽
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我白天工作晚上上夜間部,到家大概都是10點30左右.
不過我每天大概都是一點多才睡覺,每天就是很累的感覺.
可是要我早點睡我又睡不著,總想著要看電視或者看一下電腦之類的.
不曉得各位有這種情況嗎

[ 本帖最後由 masszpol 於 2008-10-3 09:45 PM 編輯 ]
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頭香
發表於 2008-10-3 05:46 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
原帖由 ann781101 於 2008-10-3 05:43 PM 發表
你回家的時間是我上床培養睡覺情緒的時間耶
因為我也很難睡的人
所以我會提早半小時上床準備睡覺


請問您是怎麼培養的,什麼叫做培養睡覺情緒!?
常聽到人家講這樣子的話可是那到底要怎麼培養勒
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3
發表於 2008-10-3 09:16 PM|顯示全部樓層
原帖由 d88888888 於 2008-10-3 08:35 PM 發表
我都會摸到快三點 不知道為什麼怎麼那麼多事情要做


這位大大請問你都是在做什麼事情呢,我很好奇
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發表於 2008-10-5 07:17 AM|顯示全部樓層
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原帖由 merawe 於 2008-10-3 06:10 PM 發表
跟我一樣。
要到下班時總是好想趕快下班呀,我整人好累,
但回到家有想往外跑,找美食找朋友! 沒事在家
看電視打電腦看書,用到12點嗯怎時間好快,
又睡不著喔。
搞了老半天隔天起床又賴床真遭

...
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5
發表於 2008-10-5 01:18 PM|顯示全部樓層
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原帖由 chendkkk 於 2008-10-5 01:03 PM 發表
會欸
可是這個習慣不太好
希望大家也能改過來


嗯我也是那麼覺得可是常常都會這樣,後來變的一定得那麼晚才行.
也不曉得怎麼改,有想過去找醫生要安眠藥.




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6
發表於 2008-10-6 05:50 PM|顯示全部樓層
原帖由 f_f2609 於 2008-10-5 05:02 PM 發表
我也是夜間部的

白天也在上班

回家明明就很累

可是就會想說完一下電腦就去睡

可是一玩就慘了

又要好幾個小時候才會去睡


沒錯就是一定要來一場才能安心睡覺,但是換到的結果是一場接著一場.
看一下鐘唷~!一點了= =澡沒洗最糟糕的是還有一份報告沒寫....
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7
發表於 2008-10-8 05:18 PM|顯示全部樓層
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原帖由 a25570127 於 2008-10-6 07:36 PM 發表
我是大學生啦~
所以大概都會熬夜到1~2點
看電影啦~
逛網頁伊利啦~
聊MSN、即時通啦~


請問妳是日間部的還是夜間部呢?
我覺得熬習慣了就一定要到那個時間,尤其是隔天放假的話更誇張.
結果是放假都在睡覺..這樣的習慣真的很不好說.
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發表於 2008-10-8 05:41 PM|顯示全部樓層
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原帖由 sam74747 於 2008-10-8 05:36 PM 發表
我是會早睡的人  每次起床都睡不飽  所以早點睡才能補眠


這位大大我覺得你很厲害說,有正常健康的想法真是佩服佩服.
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9
發表於 2008-10-16 05:52 PM|顯示全部樓層
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原帖由 stret4 於 2008-10-8 06:20 PM 發表
我也是耶...
不太喜歡睡覺...
而且愈晚精神愈好...
但隔天六點半就要起床上班了...
所以白天精神都很不好...^^


對阿為什麼會晚上精神都會特別好,我看電視說睡覺前30分中不要打電動根看電視說,這樣比較不會太興奮.
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發表於 2008-10-16 09:16 PM|顯示全部樓層
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原帖由 起司鮭魚 於 2008-10-16 07:06 PM 發表
恩...........
我是最快12點最慢1、2點才睡
應該已經算是熬夜了
真的每天都會有睡不飽的感覺
因為很重要性的睡眠時間(22點~2點)我都沒有睡的關係


我已經很久沒有在10點上床睡了,1~2點也是我的常態.
...
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原帖由 s010013 於 2008-10-16 10:23 PM 發表
有阿,每次到了三更半夜,身體告訴我該睡覺
但是大腦跟我說,不能睡阿,睡了很浪費時間
然後就拖阿拖,拖到真的很累了才睡...


呵呵對阿
我也有同感說感覺一睡覺就沒有自己的休閒時間了.
就是一定要撐一下多做一些自己想要做的事情說....
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發表於 2008-10-20 05:09 PM|顯示全部樓層
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原帖由 chih163116 於 2008-10-18 02:08 PM 發表
我不會耶!因那麼晚了沒什麼好摸的,該忙的白天都忙玩了。


這位大大都不會做點自己的事情嗎?
白天應該都是在工作比較多吧!! 不然就是在上課
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發表於 2008-11-2 06:54 AM|顯示全部樓層
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原帖由 Z77592002 於 2008-10-20 07:12 PM 發表
常常遊戲一玩就玩到很晚
不過真的要催自己睡的時候
就會看個網頁就拖掉一小時@@


打遊戲看網頁真的時間很快就過去了,可是如果換成上班就時間過很慢呢@@!
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