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| 沒在健身的當然會說蛋白粉沒用...,吃蛋白質>澱粉是為了增肌減脂,要吃多一點蛋白質你就要吃很多的蛋,一顆蛋10塊你吃十顆蛋要100,但是一小包40塊的蛋白粉就可以有10顆蛋的蛋白價值,那你花那麼多錢買蛋幹嘛?
這些專家不把話講得那麼頭頭是道,他們寫的文章出的書誰要看?
重點是你要知道這些商品真正對你有的用途
我只針對第一點提出看法而已... |
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