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這週所要面對的事情是:休息是為了走更長遠的路,你以為一直往前衝就會有應得的結果了?
放慢一點步調,是這一週非常重要的功課,把自己搞累了,身邊的人也不能給到你支持與鼓勵的時候,你不是更悶更會胡思亂想了嗎?
讓自己作息正常一點,就算這星期是連放四天,也都不要把自己的體力耗盡,這不會帶給你很好的爽度,反而讓你需要更多的時間去回復元狀。 ... |
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