查看完整版本: 天氣熱，你會懶得出門把零食當正餐嗎？

論壇 › 零食討論 › 天氣熱，你會懶得出門把零食當正餐嗎？

Convertible 發表於 2012-7-13 08:20 PM

天氣熱，你會懶得出門把零食當正餐嗎？

我是喜歡出門逛街的人，但是當天氣太熱，太陽沒曬幾分鐘皮膚就發紅，全身又濕又臭，這種情況，
我會很不喜歡出門。尤其是當房間有個裝零食的大包包（逃難包XD)時，我會不想出去吃飯，直接把
零食當正餐。聽別人講，好像吃零食沒營養又會變胖，可是對我來說只有吃不飽的問題，沒有會變胖
的麻煩。．．．這幾天，吃了一天二餐的零食，隔天發現瘦了一公斤，真是糟糕，還不因為天氣熱！
各位，你們會因為天氣太熱等一些原因，而在家用餐時間吃零食嗎？...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

sliesdgp 發表於 2012-7-13 09:22 PM

應該不會吧
我體質算是容易胖
垃圾食物不敢亂吃= =
還是多喝水~!

chiaifeng 發表於 2012-7-14 10:25 PM

我還是會吃主食吧~~不然會去便利商店買涼麵之類的~~
話說我也是比較吃不胖的體質~~我就很愛吃餅乾類的零食 XD

darksause 發表於 2012-7-14 11:33 PM

還是會以正餐為主
零食的量好少
一不小心吃太多，體重就跟著爆增了...

竹月姬 發表於 2012-7-14 11:36 PM

我不會~零食畢竟是零食~
我還是會吃完正餐~
嘴饞才會吃吃零食~<br><br><br><br><br><div></div>

wchiiwen 發表於 2012-7-14 11:39 PM

我會耶, 但也怕吃太多, 零食都較鹹, 配一杯飲料就更不健康{:41:}

YOWWU 發表於 2012-7-14 11:47 PM

我認為零食沒辦法取代主食,零食吃太多也對身體不好>_<

wacowplus 發表於 2012-7-15 01:40 PM

利用晚間出門採購食材吧
全聯是大家的好朋友
零嘴吃多了只會營養失調

kakero 發表於 2012-7-15 10:02 PM

我會耶...天氣熱正餐根本吃不下ˊ0ˋ
看到飯.湯就沒胃口
反倒是飲料.麵包.甜品.布丁.冰淇淋這些吃一吃就飽了!!!

casserolbigfist 發表於 2012-7-17 10:20 PM

我也會耶
但常常會覺得好像沒吃飯
過不久又會在慎重的去買飯
感覺認真吃正餐才對得起老父老母一樣
哈哈~~
重點是外面天氣太熱
常常會不由自主的外帶一杯飲料進房
真的很糟糕的習慣~{:48:}<br><br><br><br><br><div></div>

heerohun 發表於 2012-7-18 09:52 AM

不會,因為零食是零食,正餐是正餐{:33:}
在家自己準備不就好了~

royalaudio 發表於 2012-7-18 07:54 PM

不會!
所謂零食就是正餐以外吃的東西,是偶爾嘴饞時可以拿來滿足的小點心
因為它們並沒有什麼營養成份在裡面,而且吃不飽也沒有滿足感
天氣熱不想出門時,可以利用傍晚或晚上時去黃昏市場.大賣場.全聯等地方採買新鮮食物或食品,回來放冰箱,三餐自己再簡單弄來吃,
三餐老是吃外食..也會吃到怕的不是嗎?

lovegui 發表於 2012-7-19 02:00 PM

一開始會瘦那是因為吃不到基代才瘦
但只要一恢復正常飲食就會很容易胖回來且更胖..
因為只吃零食讓你身體沒辦法從零食上獲取正常所需營養來源
導致你代謝下降
正常吃時胖的就快...

demonvincent 發表於 2012-7-19 11:38 PM

不吃主食會餓肚子所以不會~～
如果不想去外面還是會先從家{:35:}裡的庫存糧倉找起
看有沒有可以煮的~
真的沒有才會以零食當正餐阿~
不然通常都馬是看電視；用電腦~看書的時間嘴饞才會吃零食~

hahaswimming 發表於 2012-7-20 12:28 AM

我會欸~太熱了就去買個飲料配家裡的餅乾@@
天氣熱沒什麼食慾啊= =
<br><br><br><br><br><div></div>