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[分享]輕鬆持久的運動法[複製鏈接]

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發表於 2016-3-10 09:36 AM|只看該作者
運動都是要持續的
激烈運動做3天
跟 正常強度運動 做一個禮拜
應該知道哪個比較有效果吧

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瑄妹帥愷 該用戶已被刪除
32
發表於 2016-3-10 11:18 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
謝謝分享..感覺看到希望在眼前了

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發表於 2016-3-10 11:55 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
謝謝~
很有用的分享^^

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rockrj01 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-12 10:54 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
我試過ㄟ
下雨天不能出門時
可惜沒持之以恆
我再努力看看
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2016-3-14 12:08 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
感謝分享 覺得可以試試看
版主瘦多少了?




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發表於 2016-3-14 05:38 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
做運動最重要是持之以恆
除了做運動外,飲食的配合也很重要,要少油少糖少脂肪

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Swimwhale 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-16 04:18 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
這個好,我來試驗看看.但最近很努力跳運動,可是覺得睡不飽...還是希望快瘦下來.

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發表於 2016-4-1 07:37 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
還有一種是原地快踏步.但是腳要抬高.膝蓋部分.這也有效
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

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發表於 2016-4-1 07:50 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
又不會浪費時間壓..
可以試試看唷!!
謝謝分享唷!!

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發表於 2016-4-2 04:09 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
謝謝你啊~~~~~~等我都要試下先!!!




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發表於 2016-4-3 10:10 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
真的有用嗎??那我得趕快去試看看了..
夏天要來了....唉..又要開始操了..

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發表於 2016-4-4 09:04 PM|只看該作者

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發表於 2016-4-26 01:03 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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joyjog 該用戶已被刪除
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發表於 2016-4-27 05:23 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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finy1998 該用戶已被刪除
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發表於 2016-6-4 05:19 PM|只看該作者
謝謝分享唷!!
持之以恆是關鍵!!!!




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