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[討論]吃素到底好不好  關閉[複製鏈接]

shuehshing 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-25 07:19 PM|只看該作者
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以我個人的經驗來說…我選擇吃素是因為不想再殺生…如果沒有買賣,就不會有人去殺害那些動物…每個人的出發點都不同…所以並沒有好不好的答案~

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ming8168 該用戶已被刪除
47
發表於 2014-2-26 03:15 PM|只看該作者
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吃素之所以能夠節能減碳是因為一頭牛要吃掉多少的糧食產生多少的排泄物後才能讓人類食用?把養一頭牛所需要的糧食給人吃可以養活更多的人…所以對比起來吃素就能夠節能減碳
吃素本來就容易餓,是因為纖維比較多,所以腸道消化的比較快,自然就容易餓,這是正常
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發表於 2014-2-27 12:33 AM|只看該作者
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正常吃最重要,人類目前並未演化到可以完全不用吃肉吧

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發表於 2014-2-27 02:02 PM 來自手機|只看該作者
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吃素很好.不過要看食對不對,如果是食速食的話就未必
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jlwfwe 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-16 06:12 PM|只看該作者
大部分的營養素在植物上都有,只有維生素B12在肉類蛋白質。如果要吃素建議加工食材少吃,自己烹煮可以的話,選擇蛋奶素會比較健康。




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qtxw00000 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-17 12:03 AM|只看該作者
葷素搭配才是科學的。。

鹽,脂肪,膽固醇等等過分攝入固然不好,可是這些都是人體必須的營養素啊。。我們至於談鹽色變,或者談脂色變麼??

有一句話叫做“狗改不了吃屎”,為什麼?想來是其中有狗所需要的某些物質。

體力勞動者的口味普遍偏重,為什麼??還不是因為體力勞動會大量出汗造成缺鹽。。

通常情況下,我們覺得香氣撲鼻令人胃口大開的食物都含有大量的碳水化合物或者脂肪或者蛋白質,比如土豆,米飯,肉類,。。通常情況下我們覺得味道鮮美的食物都含有氨基酸以及鹽,比如各種肉類和海產品。
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發表於 2014-3-18 08:14 PM|只看該作者
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老實說,如果人能吃素,那是眾生的福氣,只是,我有個同事自己吃素,她的小孩也跟著吃素,但是小孩的發育有點遲緩,醫生建議不要讓小孩吃素,因為小孩需要大量的營養,並非每個小孩吸收都像大人,尤其發育階段。大人的發願,可憐了小孩
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bee0199 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-19 10:15 AM|只看該作者
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感覺不吃一點肉!個人好像很快沒力喔
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發表於 2014-3-19 10:31 AM|只看該作者
我個人認為,如果沒有強烈的宗教因素,應該也不太需要吃全素吧,每日營養均衡比較重要喔~
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發表於 2014-3-20 04:57 AM|只看該作者
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chenmay1 發表於 2014-3-18 08:14 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

老實說,如果人能吃素,那是眾生的福氣,只是,我有個同事自己吃素,她的小孩也跟著吃素,但是小孩的發育有 ...

小孩的發育有差嗎?至少我是沒差,從小就吃素了...
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發表於 2014-3-20 11:22 AM|只看該作者
imbecil 發表於 2014-3-20 04:57 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

小孩的發育有差嗎?至少我是沒差,從小就吃素了

我的猜測是個人體質,就像有的人吸收能力強就沒問題,有的人就無法適應,醫生的建議也是根據每個小孩而不同,母親憂心的帶小孩看醫生,就知道問題之嚴重,但醫生也只能先打營養針幫小孩度過這關。...
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發表於 2014-3-20 12:54 PM|只看該作者
吃素降低膽固醇負擔吧?吃素也要吃得營養才不會影響健康

發育中的少年食量大增,吃素恐怕有人受不了

幹粗重的工作體力負荷過重,吃素營養攝取可能不夠
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發表於 2014-3-20 04:38 PM|只看該作者
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吃素有好有壞!!  沒有一定的好與壞.如果吃素都是吃加工食品的素食也沒用.因為加工東西本身不健康.如果堅持吃素.要多補充及攝取一些只有肉類有的養分.否則身體容易出狀況
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發表於 2014-3-20 08:32 PM|只看該作者
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以前天天都要吃到肉,現在天天都要吃到菜,素不素沒這麼重要,菜不菜才重要XD
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我覺得吃素很好 但還是多少要吃一些肉比較好




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