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樓主: 劍雪飄痕

[問題] 【原創】投籃相關&問題的改善 [複製鏈接]

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發表於 2010-1-9 06:39 PM|顯示全部樓層

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發表於 2010-1-9 08:16 PM|顯示全部樓層
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發表於 2010-1-12 10:21 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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pikeman 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-12 10:29 PM|顯示全部樓層
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queen9190 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-12 10:31 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
對ㄟ   常常有時候一場超準 但下一場變槍王
每天練可以增加姿勢.投球穩定度與信心
感謝無私的分享




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發表於 2010-1-13 11:34 AM|顯示全部樓層
滿詳細的解說  扎實的基本訓練才能做出更多高難度的技巧動作阿

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發表於 2010-1-13 08:47 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
簡單的投籃訓練也不是多難
就是每天投阿每天練阿
也不用一定要怎樣的動作
千球成功術就是阿
每天投一千顆球
3年後你就可以是個超準的射手啦
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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  大學生(4000/12000)

你們鬼哥の三貓流的某一年夏天

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發表於 2010-1-24 11:09 PM|顯示全部樓層
我覺得膝蓋也很重要
因為 蹲、起、跳的連環動作
膝蓋沒有力
投籃也整個不會順
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

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拉風跑車 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-24 11:12 PM|顯示全部樓層
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s7811676 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-25 09:37 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
真詳細,謝謝大大的分享 。




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發表於 2010-1-25 10:45 PM|顯示全部樓層
真是精細的影片連講解也是     這部片子真棒

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發表於 2010-1-25 10:55 PM|顯示全部樓層
練習才是唯一的方法呀
姿勢再正確
多麼的有力量
沒練習是不會準的!

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發表於 2010-1-26 11:26 AM|顯示全部樓層
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那如果力道不夠呢
我在三分線的姿勢非常怪異
就是單手亂推
不是麵包就是打版進
但麵包機會還是超過70%= " =
偶開天眼覷紅塵,可憐身是眼中人。 ──王國維‧浣溪沙

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  大學生(4000/12000)

(小馬) 何須劍道爭鋒

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發表於 2010-2-4 09:53 PM|顯示全部樓層
那如果力道不夠呢
我在三分線的姿勢非常怪異
就是單手亂推
不是麵包就是打版進
但麵包機會還是超過70%= ...
jean8389she 發表於 2010-1-26 11:26 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員
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發表於 2010-2-4 09:57 PM|顯示全部樓層
體力真的事最重要的條件
在怎麼準只要沒力就跟廢了一樣




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