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樓主: masszpol
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請問各位有到了晚上總是摸到很晚的習慣嗎? 關閉[複製鏈接]

masszpol 該用戶已被刪除
76
發表於 2008-10-16 09:16 PM|只看該作者
原帖由 起司鮭魚 於 2008-10-16 07:06 PM 發表
恩...........
我是最快12點最慢1、2點才睡
應該已經算是熬夜了
真的每天都會有睡不飽的感覺
因為很重要性的睡眠時間(22點~2點)我都沒有睡的關係


我已經很久沒有在10點上床睡了,1~2點也是我的常態.
...
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發表於 2008-10-16 09:21 PM|只看該作者
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發表於 2008-10-16 09:26 PM|只看該作者
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我也是都晚睡習慣了..
要我早點睡..真的很難..
我都會玩玩電腦.看看電視.
大概到1點才睡吧...
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wongandrew 該用戶已被刪除
79
發表於 2008-10-16 09:37 PM|只看該作者
可能是情緒還未降下來...還處在緊繃狀態...所以睡不太著吧~~~
建議洗個熱水澡...能鬆弛肌肉...
或是吃根香蕉...有助眠效果...
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發表於 2008-10-16 09:38 PM|只看該作者
我都摸到很早~大概是隔天早上4~5點吧!
不過這是因為我是學生~好孩子別學唷!
叔叔是有練過的!!




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發表於 2008-10-16 09:41 PM|只看該作者
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大部分的時候我都很早就睡了 畢竟這樣對自己的身體比較健康
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ddd05281561 該用戶已被刪除
82
發表於 2008-10-16 09:44 PM|只看該作者
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每天都蠻累的
躺上床一下就睡著
不用培養情緒
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發表於 2008-10-16 09:47 PM|只看該作者
你的情況跟我ㄧ樣

假日的時候我就會摸電腦摸到1.2才去睡覺

12點前稅又在那邊翻來覆去,睏無去!!
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發表於 2008-10-16 09:49 PM|只看該作者
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多做運動 操的自己累到看到床就想睡
我之前也是常常要到2點以後才睡覺
那段時間我都靠喝酒
後來發現身體變差
我就改換操死自己來幫助睡眠^^
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h52023.jack 該用戶已被刪除
85
發表於 2008-10-16 09:50 PM|只看該作者
會呢~就算已經非常想睡了~還是要先摸一下~等到已經真的不型才要去睡~




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發表於 2008-10-16 09:53 PM|只看該作者
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我也會耶,總是要摸到很晚很晚才睡覺

隔天早上都累死=.=

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發表於 2008-10-16 09:54 PM|只看該作者
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習慣了
這一切都習慣了說
到2點我就會自動想睡覺了
不過在這之前無聊還是無聊= =
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發表於 2008-10-16 09:59 PM|只看該作者
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因為跟睡不著阿         沒1~2點都沒有睡意阿~~~太多事可做
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發表於 2008-10-16 10:12 PM|只看該作者
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我是沒有這樣的習慣啦…
不過我室友倒是有這種習慣:05:
所以我現在也就陪著他到半夜才去睡覺
(因為開燈睡我會睡不著
只想做好自己,只想找到屬於自己的路
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發表於 2008-10-16 10:15 PM|只看該作者
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當然囉
晚上好像是專屬於自己的時間
安靜又涼爽
捨不得睡




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