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[轉載] 蔬果汁別放胡蘿蔔,食物與營養常識的陷阱[複製鏈接]

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發表於 2020-5-24 12:29 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 mic6933 於 2020-5-24 12:29 PM 編輯




喝蔬果汁的時候,習慣放進一些胡蘿蔔的人,其實是在破壞維他命C。喜歡把蛋液攪拌再做料理的人,可能是禿頭與皮膚乾澀的原因嗎?「吃錯方法,營養也會變成毒!」日本營養醫學博士教你如何不落入食物陷阱,吃出健康與安心。

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eynyasdf520 該用戶已被刪除
發表於 2020-5-29 12:36 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
這個是個不錯的建議,也許可以來參考,但還是依各人的需求才是。

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發表於 2020-6-4 12:58 PM|顯示全部樓層
均衡飲食、適量運動、作息正常、紓解壓力....等等,是讓人長壽的關鍵,更重要的是..要樂觀面對人生,開心才是重點。
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發表於 2020-6-5 03:48 PM|顯示全部樓層
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所以市面上的蔬果汁,加了紅蘿蔔都是錯了的嗎?還是說,他們其實賣的是調和汁,和蔬菜汁根本無相關?

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