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[討論]有人跟我一樣愛喝飲料甚過喝水嗎? [複製鏈接]

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發表於 2019-5-20 05:48 PM|只看該作者
以前我也是這樣...但那時候我很瘦
後來變胖了 我開始飲食控制
最基本的第一步就是 戒飲料!!!!!
然後現在已經習慣喝水了
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發表於 2019-5-20 05:54 PM|只看該作者

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發表於 2019-5-20 05:56 PM|只看該作者
我也是只喝飲料~~哈哈!!沒辦法只喝水真的沒辦法
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發表於 2019-5-20 05:59 PM|只看該作者
不用獎 現在大多人都是....
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發表於 2019-5-20 06:08 PM|只看該作者

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發表於 2019-5-20 06:10 PM|只看該作者
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我也是很愛喝欲料很不愛水
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發表於 2019-5-20 06:11 PM|只看該作者
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當然飲料還是愛喝..
不過喝水還是最好的
以前一天都2~3杯 現在慢慢減少了
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發表於 2019-5-20 06:11 PM|只看該作者
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不會

每天都有固定喝水的習慣

一天沒喝都會覺得怪怪

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發表於 2019-5-20 06:27 PM|只看該作者
本帖最後由 cosa2025 於 2019-5-20 06:28 PM 編輯

以前也很愛喝
但是想想身體會變差
就想盡辦法只喝水
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發表於 2019-5-20 06:35 PM|只看該作者
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喝水比較好吧
比較健康
真的





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發表於 2019-5-20 06:39 PM|只看該作者
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不喝水容易生病
飲料是很好喝沒錯
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  小學生(200/1000)

紫戀的夜

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發表於 2019-5-20 06:49 PM|只看該作者
我也是這樣

都比較喜歡喝茶類的,不過還是會強迫自己

一杯茶就要先喝完一杯水才能在喝

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發表於 2019-5-20 06:58 PM|只看該作者
喝太多飲料容易造成糖分中毒而成癮,能戒就戒,畢竟常喝飲料不會比喝水還健康
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發表於 2019-5-20 07:07 PM|只看該作者
只能說會建議你盡量無糖去冰的飲料

不然會挺傷身的
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發表於 2019-5-20 07:11 PM|只看該作者
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還好我都喝茶葉跟水比較多
很少喝飲料





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