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[問題] 排球如何扣球 關閉[複製鏈接]

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4410 米
發表於 2019-1-17 01:39 PM|顯示全部樓層
排球已經練一段時間了
基本的動作都會了 發球 盤球 托球
問題就唯獨扣球怎麼練就是練不好
寢問有甚麼技巧嗎?步伐?時機?擊球點?
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2019-1-18 08:28 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 dreamer2001 於 2019-1-18 08:29 AM 編輯

記得以前是:先練定點拋扣,再把球吊起來跳扣,然後自己拋球跳扣,最後你需要舉球員。
或者,可以先練「巴」同學頭殼(誤)~~
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發表於 2019-1-18 11:59 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
本帖最後由 礁溪伊莉 於 2019-1-18 12:01 PM 編輯

扣球困難,
在於必須,
同時掌握
以下三個時機:

1. 擊球點的實際高度越高, 球的下衝角度...
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