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[討論]有運動習慣的朋友們,你們是喜歡晨跑呢??還是夜跑呢??  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-8-5 10:28 AM|只看該作者
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我認為去運動場跑
不要在公園啥的馬路邊跑
或是汽機車多的地方 真的很傷肺

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發表於 2018-8-5 10:38 AM|只看該作者
我比較喜歡夜跑
這樣晚上都會比較好睡
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發表於 2018-8-5 11:01 AM|只看該作者
個人還是喜歡夜跑,因為早上起不來...
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發表於 2018-8-5 11:10 AM|只看該作者
其實晨跑比較好啊,可以再更早一點起來會比較涼喔

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lu12251128 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-5 11:26 AM|只看該作者
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其實與其說空氣 不如說你去哪跑
覺得撇開空氣的話 晨跑 夜跑 都有不同的感受





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發表於 2018-8-5 11:35 AM|只看該作者
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喜歡早上或是下午運動~晚上運動的話會讓精神很好睡不著~
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Cappuccinocs 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-5 11:39 AM|只看該作者
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我個人比較喜歡夜跑

早上爬不起來
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發表於 2018-8-5 11:43 AM|只看該作者
晨跑跟夜跑以及下午跑步,這些時段我都會做
但還是以下午跑步為主要,因為我上班時段跟一般的不一樣
不過晨跑跟夜跑真的都比較舒服

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發表於 2018-8-5 01:51 PM|只看該作者
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傍晚接近晚上
因為早上很累也懶惰

傍晚跑完順便洗澡了
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  小學生(200/1000)

可以叫上帝嗎?別揍我

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發表於 2018-8-5 02:37 PM|只看該作者
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都OK沒有特定喜好!!重點是排得出時間




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發表於 2018-8-5 02:39 PM|只看該作者
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個人習慣夜跑,跑完剛好回家洗澡休息。
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追劇族 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-5 02:40 PM|只看該作者
晨跑投一票因早上空氣較好運動比較舒暢
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發表於 2018-8-5 02:41 PM|只看該作者
我比較喜歡晨跑,畢竟早晨的空氣,
呼吸起來比較清晰,整個大地都降溫了,
也比較涼爽

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發表於 2018-8-5 02:42 PM|只看該作者
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我喜歡約跑  這樣的跑步特別有趣,並不孤單  
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-8-5 02:55 PM|只看該作者
其實建議晨跑,不建議夜跑。
一來安全,二來空氣已經經過一夜的沉澱,比夜間來的好很多。




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