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[討論]有運動習慣的朋友們,你們是喜歡晨跑呢??還是夜跑呢??  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-8-1 08:36 PM|只看該作者

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發表於 2018-8-1 08:43 PM|只看該作者
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發表於 2018-8-1 08:47 PM|只看該作者
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我都夜跑,早上時在起不來去運動,雖然白天晨跑空氣會比較好,晚上都吸廢氣
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發表於 2018-8-1 08:49 PM|只看該作者
夜跑比較不會曬黑
晨跑比較呼吸到的空氣比較健康
我個人是比較喜歡夜跑~
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發表於 2018-8-1 09:38 PM|只看該作者

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發表於 2018-8-1 10:19 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
如果早上可以爬的起來的人建議晨跑比較好因為比較沒有汽車排出來的廢氣跑起來比較健康但如果因為上班來不及當然只能選擇夜跑

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發表於 2018-8-1 10:20 PM|只看該作者
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我會選擇夜跑啊
白天上班早
雖然晨跑空氣好涼爽~~~~~~~~~
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發表於 2018-8-1 10:49 PM|只看該作者
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晨跑吧 空氣會比較乾淨 溫度也比較低
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發表於 2018-8-1 11:20 PM|只看該作者
當然是夜跑舒服,現在的太陽,曬一下子就快不行了。很不舒服

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發表於 2018-8-2 01:25 AM|只看該作者
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晨跑夜跑都有 我會挑比較寬闊的地方




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發表於 2018-8-2 01:54 AM|只看該作者
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還是喜歡夜跑.早晨睡覺比較重要

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發表於 2018-8-2 04:24 PM|只看該作者
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晨跑比較好,夜跑有以下缺點

1. 如果路線上有樹木,那麼你吸到的就會是二氧化碳比較多
2. 蚊子多
3. 晚上危險

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發表於 2018-8-2 04:26 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
能選擇的話, 喜歡晨跑, 晚上身心都很疲憊, 提不起勁
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發表於 2018-8-2 04:41 PM|只看該作者
想法上是傾向晨跑,可是,實際上,只能遷就於晚上再跑囉!!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-8-2 04:42 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
以前的環境整天都很適合跑步
現在工廠都很沒良心
半夜都會偷排廢氣
下雨天也會偷排
我在科學園區做過輪班工作很清楚,晚上一到一堆偷排廢氣工廠就開始偷偷摸摸亂搞
什麼塑膠味各式各樣的味道在晚上的空氣瀰漫,看到一些晚上還騎腳踏車到園區的人
真為他們捏一把冷汗
科學園區都敢這樣了,更不用說一般的傳統產業了

現在在戶外跑步等於是慢性自殺,健康沒改善卻跑出呼吸道疾病
...
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