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[轉載] (生活百科)睡眠不足真的會變笨!研究證實:腦袋「網速」↓↓訊號還變差 [複製鏈接]

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發表於 2017-11-15 01:18 AM|顯示全部樓層
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呵呵,最近通過的修改版一例一休,根本罔顧人權
間格休息8小時,回家洗澡吃飯睡覺就不夠六小時,還要留時間去上班

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henry306789 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-15 02:07 AM|顯示全部樓層
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還好我每天都強迫自己睡滿八個小時,不過還是感覺累累的
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發表於 2017-11-15 03:02 AM|顯示全部樓層
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這個真的會有影響吧! 真的要睡飽才有精神做事..
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發表於 2017-11-15 03:54 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
沒睡飽的腦袋就像發燙的cpu一樣  會降低效能

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發表於 2017-11-15 10:54 AM|顯示全部樓層
我覺得 熟睡的程度 也很重要。
有些人就是 睡得少。那些大企業的老闆 都睡超少, 難道他們都是笨蛋。
當然...不否認 不少老闆 感覺腦子 都是裝飾。




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2017-11-15 02:51 PM|顯示全部樓層
當然! 睡眠不足的話, 精神不好, 注意力不會集中, 就會整個人蠢蠢笨笨的呀!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-11-15 03:06 PM|顯示全部樓層
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睡眠本來就很重要
大腦也是需要關機休息一下的
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發表於 2017-11-16 10:16 PM|顯示全部樓層
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可是都有很多都在睡覺耶

不知道怎樣說才是真的
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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2367974 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-16 10:38 PM|顯示全部樓層
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睡眠充足真的是很重要的  現在工時越來越長  要找到平衡點很困難
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