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[討論]身體虛該怎麼補? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-8-22 12:13 AM|只看該作者
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中醫有很多帖子,還是去看看把把脈,可以改善
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發表於 2017-8-22 01:10 AM|只看該作者
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沒事多喝水,有事多運動
沒事多運動,有事多喝水

補充內容 (2017-8-22 01:13 AM):
新陳代謝太差  餵中藥只是增加負擔

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fpdod 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-22 01:18 AM|只看該作者
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早點睡多吃點補品囉 多運動
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roonline14798 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-22 01:23 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
喝蜆精

每天喝
一到三坪
倒是很貴
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發表於 2017-8-22 01:30 AM|只看該作者
還是早點睡吧!
然後養成運動的習慣!! 




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發表於 2017-8-22 01:30 AM|只看該作者
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對對,要找中醫看看先,因為每個人体質不一樣。
某些補品有些人吃了是完全沒有效果的,比如燕窩。
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發表於 2017-8-22 01:33 AM|只看該作者
看看中醫啊
不然就早點睡覺
看會不會好點

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發表於 2017-8-22 01:43 AM|只看該作者
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保健品堅持吃吧····
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發表於 2017-8-22 07:44 AM|只看該作者
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先解決更根本的問題吧~
不然一切的補救都只是亡羊補牢喔~

為什麼會熬夜,為什麼要熬夜~
我想你可能要先好好思考這個問題~
有什麼事情逼得你一定要熬夜才行~
為何不先試著把效率拉高~
盡量把事情不要拖到半夜才做~
至於娛樂,請把休息放在娛樂之前~
先把身體恢復了,再來談娛樂!

至於中藥補身體這點~
我只能說,見仁見智~
...
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發表於 2017-8-22 09:58 AM|只看該作者
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我是覺得可以去看中醫診所耶~去看看條深體會不會比較好一點阿




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發表於 2017-8-22 10:06 AM|只看該作者
建議去看醫生 聽建議吧
不然 最多吃點補品
其他亂吃都不好
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發表於 2017-8-22 10:12 AM|只看該作者
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適當地去運動 早點睡覺 身體會比較好

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發表於 2017-8-22 10:16 AM|只看該作者
多休息吧 熬夜本來就傷身 不是你吃什麼就補得回來的
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verace0171 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-22 10:16 AM|只看該作者
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給中醫看比較好
不過還是運動最補
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發表於 2017-8-22 10:20 AM|只看該作者
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