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樓主: StandFolk666

[聊天] 有人堅持不吃油炸東西嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-8-6 11:36 AM|顯示全部樓層
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偶爾還是會吃到,不過要一個月以上都不吃是可以

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  大學生(4000/12000)

不太愛廢話的人

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發表於 2017-8-6 11:40 AM|顯示全部樓層
油炸食品不外乎油跟澱粉(麵衣)
只要攝取一天所需的量就算健康
油跟澱粉都容易囤積形成脂肪
澱粉很多地方都能攝取到
米  飲料  麵食  這些在東方飲食文化裡算普遍
也有一部分的人是因為這些原因導致肥胖
跟油脂沒有太大關係
外面很多食物也很油
那些我都會避開或是少量攝取
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發表於 2017-8-6 11:42 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
外食族應該很難不吃到.除非都是自己煮
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2017-8-6 11:43 AM|顯示全部樓層
很難堅持不吃到炸的,不要太常吃就可以了

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發表於 2017-8-6 11:58 AM|顯示全部樓層

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發表於 2017-8-6 12:05 PM|顯示全部樓層
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不會完全不吃,但是為了身體健康和體重著想,我盡量少碰!想吃偶爾會買來吃,一個月大概兩三次左右吧!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-8-6 12:30 PM|顯示全部樓層
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油炸很難不碰啦
除非自己煮,不然吃外面到處都有油炸品

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張阿火 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-6 12:32 PM|顯示全部樓層
沒有不堅持拉
就少吃點 多運動
其實就還好
不要太頻繁
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發表於 2017-8-6 12:36 PM|顯示全部樓層

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發表於 2017-8-6 12:37 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
要完全不吃油是極為困難的事了 以目前的飲食來說 除非你三餐都自己做 不然外食 別說油炸物了
一般的點心 正餐 都是重油 重口味的




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哀川和彥 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-6 12:37 PM|顯示全部樓層
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發表於 2017-8-6 12:51 PM|顯示全部樓層
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我不會欸 油炸不錯吃阿

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發表於 2017-8-6 12:56 PM|顯示全部樓層
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我是有吃,我覺得一定有不吃的,什麼人都會有。
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發表於 2017-8-6 01:04 PM|顯示全部樓層
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雖然知道油炸類對身體負擔大
但我是沒辦法忍住不吃

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  中學生(1000/4000)

想犯罪永遠等待的是機會,你防不勝防。

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發表於 2017-8-6 01:04 PM|顯示全部樓層
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因該沒有人堅持不吃,而是盡量能不吃就不吃




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