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[聊天]大家有在吃保健食品的習慣嗎? 關閉[複製鏈接]

櫻雪飄飄 該用戶已被刪除
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發表於 2017-7-18 07:02 PM|只看該作者
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有在吃啊~都吃B群較多但也吃一瓶完就沒繼續吃了

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發表於 2017-7-18 07:03 PM|只看該作者
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你這聽起來只是你太久沒運動的下場而已吧

個人是不太喜歡瓶瓶罐罐的
缺什麼營養,我就直接吃蔬果來解決問題
畢竟大多數所需的營養,在日常生活的蔬果中都能夠獲得

該怎說呢,像是B群,我朋友說吃了會比較有精神
但吃的人工作到最後還會喊累,沒吃的我卻很有精神
這....感覺就是一個人欠不欠操的問題
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發表於 2017-7-18 07:16 PM|只看該作者
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看各人飲食習慣吧!!
如果有均衡的攝取!
應該是不用~
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發表於 2017-7-18 07:45 PM|只看該作者
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是阿,我到40歲時真的有感覺到體力大不如從前了

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發表於 2017-7-18 07:53 PM|只看該作者
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我都吃生鮮的~
以前會吃保健食品~現在不想吃了




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發表於 2017-7-18 07:56 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
到一定年紀後就加減吃吧

不過~~還是要配合每天固定運動量才有用
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發表於 2017-7-18 07:59 PM|只看該作者
有阿,我有在吃保健食品,反正吃一些平常沒有在補充的東西也不是壞事

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發表於 2017-7-18 08:08 PM|只看該作者
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我個人是不吃那些東西
飲食正常作息正常就夠了
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發表於 2017-7-18 08:41 PM|只看該作者
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有喔
但我本身體質就比較弱
所以之前就有幾度要昏倒
因此很早就開始有在吃保健食品了
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發表於 2017-7-18 08:45 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
沒有這個習慣 可以的話盡量從食物中攝取




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發表於 2017-7-18 09:14 PM|只看該作者
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飲食習慣跟生活作息比較實在吧 有運動應該不用吃到保健食品吧
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發表於 2017-7-18 09:31 PM|只看該作者

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cruise3524 該用戶已被刪除
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發表於 2017-7-18 09:39 PM|只看該作者
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以前滿常買來吃的
我感覺比較有效的是魚油  
其他的東西  我自己是感覺不出來效果

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發表於 2017-7-18 09:44 PM|只看該作者
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發表於 2017-7-18 09:46 PM|只看該作者
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我是還沒有吃,不如改善自己飲食比較好




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