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樓主: guavalai

各位會不會覺得自己的食量隨著年紀增長有在變小?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-6-26 02:06 AM|顯示全部樓層
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小時候吃的比較少,年紀越大反而吃的更多
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不要臉的人 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-26 07:35 AM|顯示全部樓層
我覺得這跟身體消耗的熱量有關 小時候為了要長大 需要消耗很多能量 所以才必須吃得多
現在我的食量還是一樣吧 只是有偏少一點
個人還是有在運動 就算是宅男 也要維持一下體型還有健康
我看動畫也需要動腦思考 吸收裡面的知識 也消耗蠻多能量 所以吃飯不能少吃

話說 印度的老人真的可以不吃不喝呢 聽說還有印度的老人可以靠光合作用 維持生命
...
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發表於 2017-6-26 08:05 AM|顯示全部樓層
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現在是要吃的均衡啦, 吃影養的不是吃粗飽的啦, 大了澱粉就別吃太多了, 纖維素蛋白質多吃些。

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發表於 2017-6-26 10:38 AM|顯示全部樓層
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不知道為什麼我吃得比以前還多哩~!!!
不過我是分量去吃的
所以我還是很胖
而且...我現在也出現了節能...死老人狀態(O
一旦能坐我就不會站,一旦能躺我就不會坐
一旦能躺我就...呃...再說下去等等好像會看到有兩個人拿著擔架把我送上車???
雖然說我的飲食習慣還是沒太大改變,習慣吃鹹酥雞、麥XX、肯OO之類的!!!
一天吃個一回吧(咦???)只是我就沒像以前跟有田春雪一樣時的食量
...
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點評

西瓜小太郎 幫柯朵莉QQ  發表於 2017-6-28 07:30 PM
西瓜小太郎 沒關係,都全扔了 www  發表於 2017-6-27 11:44 PM
西瓜小太郎 如果她願意的話,我很榮幸,全擺我老婆公仔XD  發表於 2017-6-27 09:55 PM
KUROMAX 連續泡水裡48個小時,看起來會很可怕吧 @@" ( 而且還要不吃不喝不睡 ww  發表於 2017-6-27 02:59 PM
KUROMAX 涼水好喝啊,怎麼會變酷刑?XDD 不然用泡的好了,天氣熱泡在涼水裡是一大享受 ww  發表於 2017-6-27 02:34 PM
西瓜小太郎 不是吧,她的錢全拿去買房子RRR...  發表於 2017-6-26 07:01 PM
KUROMAX 喝涼水啊,現在夏天天氣熱,喝涼水最好了 ( 塞  發表於 2017-6-26 02:55 PM
KUROMAX 飲料也不好啊~喝白開水就好了 >< ( 好像囉嗦的老媽子啊 ww  發表於 2017-6-26 02:52 PM
KUROMAX 油炸類不太好,還是少吃為妙~ 以蒸、煮的代替吧 ww  發表於 2017-6-26 02:29 PM
KUROMAX 這樣我會被當成奧客的 ww ( 白飯應該只能換麵或冬粉之類  發表於 2017-6-26 11:20 AM
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mybuy00 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-26 11:02 AM|顯示全部樓層
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像我就覺得年紀漸大,身體的各器官及組織的功能逐漸失去活力,所以要靠自己好好保養。如果只是減少食量,沒有充分的睡眠及運動,身體也會自然的降低消化及代謝能力,還是無法有效的消耗囤積在身體裡造成負擔的熱量,特別是飲食不均衡缺乏某些營養,則其他的食物也無法順利的消化,影響身體的正常活動就容易生病。
所以還是老話一句,均衡的飲食,才是養生之道!...
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發表於 2017-6-26 11:08 AM|顯示全部樓層
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投1,的確會因為年紀慢慢變小呢
想當初1X歲去吃吃到飽,要吃一個半小時,十幾盤才會飽,
現在吃半小時不到十盤就快吃不下了。
而且不知道為甚麼,口味還會漸漸變清淡
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-6-26 11:09 AM|顯示全部樓層
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當然有感覺到食量的縮小,
還有就是生活型態的不同,
青春期還有體育課活動量大很多,
現在都坐在電腦前面或是不動,
食量一樣早就肥死了。
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發表於 2017-6-26 01:15 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 濛濛細雨 於 2017-6-26 01:16 PM 編輯

從年輕時的食量就不大   到現在年紀大了   吃的又更少年紀越大   代謝更慢   需要食物的量又更少
對於吃到飽餐廳    一點也不感興趣    我去用餐
包準是個賠錢貨   吃越高檔賠越多
並不會因為它高檔而卯起來吃   還是照著自己食量取用
...
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發表於 2017-6-26 01:48 PM|顯示全部樓層
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最近這二年很會吃,比以前更會吃,害自己肚子都明顯的跑出來了>"<
所以現在只能克制自己不要吃那麼多,然後再多運動了…

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  版 主

琉紫醬~

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我個人是有 之前都吃比較多 現在反而覺得
一天就算只吃一餐好像也無所謂= =





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發表於 2017-6-26 03:02 PM|顯示全部樓層
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現在真的吃一點點就會飽了 感覺都要承先
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  初級幼兒生(0/30)

貓你兩拳

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我覺得差很多~以前可以吃2個大PIZZA.現在半個就飽了
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不會,但還是要看情況
若在減肥期,隨便吃一點就飽了,很奇怪的心理反應
若去吃到飽餐廳,能塞多少就塞多少,完全沒有想到食量多寡

其實隨著年齡增長,是該少吃一點
不然得吃些較易消化的食物,不能再和年輕時一樣大魚大肉
身體機能不比從前,得自己斟酌才不會生病

有些人很厲害,完全就是有食福
不論塞多少東西,就是健康寶寶,羨慕...
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俺變成少量多餐

換算下來食量並沒有減少

反倒是增加些許

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反正餓了就想吃吃
看心情吧有時候跟對的人一同吃飯也是很重要喔




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