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[生活] 上大學後就變成外食族了嗎? [複製鏈接]

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發表於 2017-6-25 06:18 PM|顯示全部樓層
如果是獨自幾縣市的大學  至少還可以回家吃家人煮的   但是在外縣市  幾乎所有學生都是外食族了
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發表於 2017-6-25 06:43 PM|顯示全部樓層
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正常都會外食阿
除非自己勤快
不然真的還是外食方便
不過要注意選擇健康食品
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發表於 2017-6-25 07:57 PM|顯示全部樓層
買個電鍋啊
什麼東西丟進去都會變美食喔~
(前提是不能亂放啦XDD)
通常我都拿來煮泡麵再加一顆蛋與青菜
覺得健康且省錢

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發表於 2017-6-26 09:50 AM|顯示全部樓層
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有廚房的話能自己開伙,吃的健康一點,
精神應該也會比較好些,
畢竟吃不好又熬夜對身體健康都很危險,
腸、胃出問題很困擾....胃酸逆流真的很痛苦。

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發表於 2017-6-26 11:27 AM|顯示全部樓層
我也是三餐外食,久了就習慣了,一開始會不適應,因為外食一般都重油重鹹,找不到媽媽的味道^____^




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發表於 2017-6-26 02:36 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
吃的方面真的要比較注意喔
因為外面真的比較油膩
如果平常青菜水果吃的不夠
我覺得滿容易就會便秘耶
像我就是這樣啊
之前是會盡量每天都喝開水喝一兩公升
但有的時候真的沒辦法
現在則是怕又會便秘
開始有在吃一些幫助消化腸胃蠕動的保健食品
反正只要記得每天固定吃一次就好
然後如果有自助餐的話則是會選自助餐來吃
...
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發表於 2017-6-26 09:40 PM|顯示全部樓層
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當然外食
不然去哪裡吃
坐三小時火車回家吃飯嗎
當然外食物
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chainshadow 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-27 12:12 AM|顯示全部樓層
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外食族很正常
你也可以挑選下飲食內容
吃水果也有幫助
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novenary 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-27 06:09 PM|顯示全部樓層
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我也有在想說要怎麼讓消化變的更好
我朋友是很白癡
直接跟我說喝養樂多阿
他說每次喝上廁所都很順
但我覺得那太甜了感覺熱量好高喔

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發表於 2017-6-27 07:22 PM|顯示全部樓層
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這很正常吧~必叫住外面或宿舍
哪來的廚房讓你開伙
除非你是找一群人去租透天的




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發表於 2017-6-27 10:48 PM|顯示全部樓層
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養樂多我覺得不太OK耶
不然你可以吃吃看我買的那個保健食品
是人可和的輕舞果酵素
我直接在網路上面買的
因為現在有活動有比較便宜喔!
所以一次多買了幾盒給我爸媽也吃
然後自己也順便屯個貨
因為裡面有含益生菌跟綜合消化酵素
這都可以讓排便變的比較順暢喔
主要是腸道有被刺激到開始有在蠕動
是屬於比較自然的改善
...
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發表於 2017-6-27 10:57 PM|顯示全部樓層
沒辦法 很多宿舍都是不能開火的 而且外面吃也比較方便 不會有太多廚餘
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發表於 2017-6-28 12:33 AM|顯示全部樓層
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上大學後若不是住在家哩,哪可定要當外食族,除非自己開伙,但我認識的朋友還沒見過自己開伙的
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obviate 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-28 12:55 PM|顯示全部樓層
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多吃點青菜水果吧比較能夠幫助消化囉
我自己平常也有在吃益生菌這個還滿有用的
也可以適時的吃一些幫助消化的健康保健食品反正也是對身體好啊!
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萬王之王 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-28 01:18 PM|顯示全部樓層
基本上外地的都是這樣吧
除非是剛好在家附近念就能比較省




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