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樓主: isosceles

[聊天] 大家有買過健身器材在家用嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-6-5 12:50 PM|顯示全部樓層
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啞鈴最OK 因為可以做啥動作都行
大型的 家裡放不下吧
臥推的又太佔空間 雖然不大 但放在家格格不入 除非有自己空間放或是家超大室內破百坪
一些彈性繩什麼的 其實有很多可以用
像滾輪

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發表於 2017-6-5 01:04 PM|顯示全部樓層
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運動器材是需要保養的
而且你做運動時,確定樓下鄰居不會感到不舒服嗎?
其實下雨天簡單在家做個運動也就足夠了
不太清楚你住在哪個縣市
現在大台北滿多的運動中心可以使用

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發表於 2017-6-5 04:23 PM|顯示全部樓層
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有阿,我買雅玲跟槓鈴,是還蠻好用的,比去健身房省

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發表於 2017-6-5 04:29 PM|顯示全部樓層
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我買過飛輪機
一開始天天使用
現在一個月使用不到一次
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-6-5 07:09 PM|顯示全部樓層
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健身車,不過現在很少在踩了!我大多出門用健走還有六日去爬山,健身車踩久了有點無趣,因為室內的關係,好處是能用喇叭聽音樂,音質和音效比較好!




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發表於 2017-6-5 07:22 PM|顯示全部樓層
買過很多種  什麼啞鈴、仰臥起坐板、呼啦圈、跳繩、跑步機......
最終   只是滿足自己一時的幻想   連三天都堅持不到
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發表於 2017-6-5 07:30 PM|顯示全部樓層
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有買過阿~~但是都是半途而廢比較多~~~在家真的自己沒有堅持的話~很難逃離自己的惰性~~
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  博 士 (Goal)

宇宙無敵大帥哥

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發表於 2017-6-5 07:35 PM|顯示全部樓層
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恩,我想還是買健身車比較好喔,因為這是最有效果的一種健身器材,單純個人想法,參考看看吧^^

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發表於 2017-6-5 07:40 PM|顯示全部樓層
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有買過跑步機,仰臥起坐器,腳踏器
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我以前有買啞鈴和健身墊,基本只要有這兩樣就可以做很多身體部分的訓練。不過最後我還是放棄了,原因是我沒辦法控制到飲食方面。沒飲食,睡眠的配合很難達到我們要的效果。
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發表於 2017-6-5 07:54 PM|顯示全部樓層
我有買
我都放在家裡練
都有空間可以放的
不會說買了不練

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發表於 2017-6-5 07:55 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 kaifor2005 於 2017-6-5 07:58 PM 編輯

跑步機我是沒買過啦!
但我想先問一下
不知道大大只是想純粹運動
保持身體機能
還是想練大塊…?

如果想練大真的建議買跑步機之類的做有氧就好
或是買啞鈴懶的出門的時候就跑步+舉啞鈴
一般家用的器材好像很少在負重
就算有也是跟健身房的有差
但要練大塊沒負重是很難的
...
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發表於 2017-6-5 08:38 PM|顯示全部樓層
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沒買過 不過是有去健身房

就使用他們的器材就好了

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發表於 2017-6-5 08:42 PM|顯示全部樓層
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不要買
除非你家夠大有地方擺...
因為買回來變成大型擺飾的機會非常大





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