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| 如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。 避免骨質流失,日常生活當中,民眾要如何保健才恰當?中醫師林在裕表示,飲食、運動是基本保健方式,民眾也可透過骨質密度檢查了解個人狀況,大部分醫療院所都有骨質密度檢查項目。此外,建議準備黑豆排骨湯、芝麻香魚乾,有助降低骨質流失的機會。
進行骨質密度測量的時候,由於金屬物品可能干擾測量結果,如果民眾曾在腰椎或股關節處接受手術而有金屬物植入,就不適合在這些部位進行檢測;其他不適合接受骨質密度測量還包括嚴重脊柱側彎、脊柱後凸症、無法躺平的人,這些族群接受測量容易造成重大誤差。 ... |
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