想穿比基尼…但我的肉….

眼看春天到來夏天就不遠了
今年夏天要跟男友去夏威夷旅行
看到夏威夷那蔚藍的大海
就!是!要!穿比基尼啊(奔~向~大~海)
回想20幾歲的我也是要胸有胸~要腰有腰
自從有男友之後就幸福肥的很誇張0…0
身材走樣到我完全不敢穿比基尼…
本人懼怕痛感~侵入式抽脂…不敢(((ﾟДﾟ;)))
現在考慮要不要假日上健身房運動
但又擔心效果沒有那麼快
想問版上的美女們都怎麼瘦身的啊???
雕塑身形也可以唷!!
可以分享給小的我參考一下嗎?
謝謝(灬ºωº灬)

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時間短的話我覺得做醫美真的是最快的XD
不過版主可以試試看吃水煮餐 加上每天的運動

我不高大概160曾經胖到75公斤…
太胖真的對身體不好， 所以下定決心{減肥}
我是用比較懶人方法
穿塑身衣搭配飲食控制~因為胖子非常怕熱，
我買了非常輕薄透氣的塑身衣
真心覺得穿得住的 應該沒有人駕馭不了她…
維娜斯輕磅推推指 真的是拯救了我…
不緊繃、不黏身、非常透氣
我穿了她大概半年 身體的曲線真的都變了
搭配飲食所以我的體重也降到6字頭
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nick16888

某些糖尿病患者使用的藥物 會被利用在減重上 可以諮詢藥師或營養師

多多運動~~~如果想讓身材變好的話可穿塑身衣
我自己有穿維娜斯的推推指
穿了之後曲線真的會漂亮很多

littleqqegg

哈哈哈 我也是我也是
當初為了跟男友去峇里島能夠穿比基尼
認真跑去world gym健身 然後加上飲食控制
曲線真的差很多!!!!