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[轉載]128公斤胖妹雲霄飛車拒載 一年內化成正妹營養師 [複製鏈接]

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發表於 2017-3-5 02:18 AM|只看該作者
一年就瘦了72公斤 意志力真強
不過這樣身體受的了嗎?
不要有了美貌 沒了健康啊
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發表於 2017-3-5 02:23 AM|只看該作者
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其實她胖的時候也可以看出是個美女,瘦下來就更美啦!雖然不是越瘦越好,但過胖易帶來各種疾病,很高興她意識到自己健康的重要性,祝福她越活越美麗、身體零疾病。

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發表於 2017-3-5 06:46 AM|只看該作者
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恭喜恭喜 只要有毅力有信心 肯定能瘦下來

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發表於 2017-3-5 08:08 AM|只看該作者
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這證明只要有心,人人皆可瘦下來

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發表於 2017-3-5 10:39 AM|只看該作者
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減肥減下來
健康又美麗!




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發表於 2017-3-5 11:32 AM|只看該作者
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減肥很好阿 肥胖會有很多疾病
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發表於 2017-3-5 12:44 PM|只看該作者
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果然對於自尊心的捍衛是最佳的減肥動力
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發表於 2017-3-5 02:16 PM|只看該作者
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慢慢降低進食量,讓胃變小,跟改變飲食習慣,這樣應該多少就會有成效,再搭配運動,要瘦下來應該不會太難,剩下就是靠意志力了~
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發表於 2017-3-5 02:53 PM|只看該作者
減肥不為了他人,是為了自己身體健康!

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發表於 2017-3-5 02:53 PM|只看該作者
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復胖的速度應該也很快
畢竟減太快了




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發表於 2017-3-5 02:57 PM|只看該作者
500卡真的有點困難阿,隨便一包餅乾都100~200卡了
難不成一半都是生菜嗎
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超勵志 像現在 伏力挺身我都不太做的下去
青春阿~~
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發表於 2017-3-5 03:22 PM|只看該作者
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天下無難事,只怕有心人啊!!
果然是一個標準勵志的範例喔!!
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Billhse 該用戶已被刪除
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發表於 2017-3-5 03:58 PM|只看該作者
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這是勵志的故事嗎?wold GYM應該貼在門口
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發表於 2017-3-5 06:19 PM|只看該作者

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