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[自然科學]在減肥的時候,脂肪跑去哪裡呢?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-2-3 01:19 PM|只看該作者|倒序瀏覽
人們都非常喜歡談論節食、燃脂等等的健康主題,但是實際上還是對於「體重減少」這件事情有很多迷思喔!有些人認為脂肪會被轉換成能量或是熱(然而實際上卻違反了能量轉換的定律),有些人則認為脂肪可能會被人體排泄掉或是轉換成肌肉,但是驚人的真相是:一旦你產生了脂肪細胞(adipose),就永遠無法擺脫它們。

那麼,在減重的時候,脂肪到底跑去哪裡了呢?根據新南威爾斯洲立大學(UNSW)的Andrew Brown教授以及澳洲電視紅人Ruben Meerman的說法:「當你在減少重量的同時,你呼出了你的脂肪!」他們的研究成果發布在《英國醫學雜誌》(British Medical Journal)上。
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頭香
發表於 2017-2-3 10:23 PM|只看該作者
好神奇的理論
聽說英國報導的都還蠻讓人存疑的?

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發表於 2017-2-3 11:10 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
這個結論僅指出一個眾所週知的生化結果,重點還是在怎麼促使脂肪的碳鏈被打斷。
可惜的是只要減肥的時候控制不好,減到的反而是肌肉,但當你復胖時,卻會讓脂肪比為減肥前的比例更高!
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發表於 2017-2-4 11:01 AM|只看該作者
本帖最後由 礁溪伊莉 於 2017-2-4 11:02 AM 編輯

該文章,
真的是有"非常矛盾"的說法.....

一開始, 文章提到:

"...有些人認為脂肪會被轉換成能量或是熱(然而實際上卻違反了能量轉換的定律)..."

但是, 自己的結論又說:

".... 10公斤的人類脂肪,需要吸入29公斤的氧氣,製造28公斤的二氧化碳以及11公斤的水..."
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發表於 2017-2-4 05:58 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
聽起來蠻吸引人的,但其實如果要減肥,就算脂肪是以二氧化碳和水排出體外,但是要如何產生呢?
多喝水之外還是要不斷運動才能加速呼吸,將大量的二氧化碳排出體外,所以還是一樣壓。




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發表於 2017-2-15 03:02 AM|只看該作者
嗯嗯.. 英國研究的 英國人的科學研究真的花樣百出
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發表於 2017-2-19 10:08 AM|只看該作者
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運動燃燒脂肪,是需要時間的,所以需要吸入29公斤的氧氣,製造28公斤的二氧化碳以及11公斤的水我覺得也不算什麼難事,但是一瞬間達成是不可能的,長期運動絕對是可以做到的

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