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樓主: guavalai

你喝咖啡會睡不著嗎? [複製鏈接]

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發表於 2017-1-10 01:19 AM|顯示全部樓層
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會啊
越晚喝越難睡 早上喝都沒甚麼用
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發表於 2017-1-10 03:35 AM|顯示全部樓層
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我傍晚開始就不能碰咖啡,不然真的會睡不著...
但奇怪的是茶卻沒問題,睡前喝也沒關係;也不知
道為什麼?

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發表於 2017-1-10 04:12 AM|顯示全部樓層

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發表於 2017-1-10 05:51 AM|顯示全部樓層
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可能不是被咖啡提神
而是被咖啡安神
我也喝了會想睡
喝完身心會放鬆想休息
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發表於 2017-1-10 08:27 AM|顯示全部樓層
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喝了會睡不著+1
不過咖啡對我還好
綠茶才是可怕的




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發表於 2017-1-10 02:36 PM|顯示全部樓層

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發表於 2017-1-10 04:15 PM|顯示全部樓層
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我本身對咖啡因真的很敏感
所以只要到了下午四點之後
基本上是不碰咖啡、茶類等含有咖啡因的東西
只要不小心太晚喝,晚上就會非常的難以入眠

不過,本身是非常喜歡咖啡的香味
也喜歡泡咖啡
看到喝咖啡的人露出滿足的表情
也是另外一種幸福

未來想開一間咖啡店
讓更多人能品嘗幸福的味道
1

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發表於 2017-1-10 06:10 PM|顯示全部樓層
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一般下午是過了四點后喝咖啡容易影響睡眠,因位也要看咖啡因的濃度而定
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發表於 2017-1-10 06:31 PM|顯示全部樓層
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要看喝什麼樣的咖啡吧!
商業用的豆子咖啡因含量會比單品豆高出許多
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發表於 2017-1-10 06:35 PM|顯示全部樓層
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我都喝BC而且有時一天喝2~3杯 不過還是會想睡可能咖啡因免疫了




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發表於 2017-1-10 06:50 PM|顯示全部樓層
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太晚喝會睡不著,早上喝,就沒什麼影響
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發表於 2017-1-10 07:24 PM|顯示全部樓層
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不管喝什麼樣的咖啡,喝了還是一樣會想睡。
想睡的時候還是會睡,也不是說能夠一直都不睡。
睡眠也是一種享受
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發表於 2017-1-10 07:26 PM|顯示全部樓層
不止是咖啡,連茶有時也會睡不著。惱啊!

點評

guavalai 有些人體質是這樣,不過比較不常看到就是了。  發表於 2017-1-11 10:51 PM
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發表於 2017-1-10 07:28 PM|顯示全部樓層
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真的還滿無感的.. 每次開車想睡喝咖啡和提神飲料都是沒用的還是會想睡
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發表於 2017-1-10 07:29 PM|顯示全部樓層
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喝咖啡對身體有一定的好處 只要在對的時間喝,不僅能提供身體欠缺的,還不會有失眠的困擾




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